天天刷牙，為什麼牙齒還是偏黃不白？

牙齒是一個人的門面，一口潔白整潔的牙齒，能給你帶來更多的自信，也更能感染其他人。但很多人煩惱牙齒偏黃，甚至有污漬，為什麼會這樣了？

1、吸煙

平常我們牙齒表面會有一些黏性物質，當抽煙時，煙霧會與這些黏性物質結合，時間久了，就會形成煙垢，使牙齒變黃，甚至變黑。

2、戴牙套

牙套會增加食物殘存，並且增加清潔難度，時間久了，也會導致牙齒變色。

3、牙齒清潔不到位

牙齒清潔不僅是為了減少口腔內致病菌的數量，也能緩解牙齒變黃。

4、衰老

隨著年紀的增長，牙齒也會逐漸衰老，牙釉質變薄，相當於一個天然的腐蝕過程，更易導致色素沉著，出現發黃無光的情況。

5、水質

經常飲用高濃度氟化物的水源，在牙釉質的構成進程中，容易被牙齒吸收，使牙齒變黃色或褐色。

6、膚色

有研究表明，膚色越淺的人，牙齒越有可能變深，相反，膚色越深的人，牙齒會更白。

要想牙齒變白，首先要戒煙，針對戒不掉的，在吸煙後應立即漱口，另外，要注重口腔衛生，早晚要刷牙（可以選用具有美白效果的牙膏），再就是，可以多吃一些纖維含量高的蔬菜，如芹菜等！

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