有一個吃貨女兒，是一種怎樣的體驗？
每天一篇親子育兒實踐分享
媽媽們都在關注(⊙﹏⊙)！
想吃的心情根本停不下來！
01
三更半夜，小丫頭哼哼唧唧的哭醒了。
「媽媽，我要喝水，喝涼水。」
睡眼朦朧的我，當即手腳麻利的下樓去給她倒了杯溫水。
「媽媽，我要吃奶！」
喝完水，小丫頭意猶未盡，瞪大眼睛看著我。
「好，媽媽下樓給你泡奶喝。」
我一邊焦慮著大晚上的，小丫頭喝這麼多水，該不會待會兒尿床吧？
一邊條件反射的拿起奶瓶，打算下樓給她泡奶。
「不，不要，我要吃奶！」
沒成到，彤彤眉頭一皺，一邊推開我手裡的奶瓶，一邊爬上我的後背，要我把她也背到樓下。
這深更半夜的，姑奶奶你是要鬧哪樣啊？
開燈下樓，我正打算去廚房拿開水，小丫頭卻用手死死拽住了我的脖子。
她伸出小手，指著桌上的那罐奶粉，要我把她抱到客廳桌前坐下來。
緊接著，她要我拿來她吃飯的小碗，然後把奶粉罐打開。
又累又困的我一一照辦。
結果，就看到小丫頭認真的，一勺一勺把罐里的奶粉舀到小碗里，然後大口大口的吃起來。
終於意識到小丫頭在幹什麼之後，我在她舀完第四勺後，果斷的把奶粉罐拿開了。
並且嚴肅的告誡她：「晚上不能吃太多，而且一次生吃太多奶粉的話，會生病的。」
在小丫頭勉強點頭同意之後，半夜十二點，我坐在客廳木椅上，看著我女兒，一勺一勺，津津有味的吃著面前的奶粉。
彷彿那一刻，她吃的不是奶粉，而是人間至味。
娃，你是有多餓啊？大半夜的爬起來吃生奶粉。
不知道的，還以為你媽我成天虐待你，沒給你吃飽呢！
02
自從開了這個育兒號以來，後台陸陸續續有不少寶媽們發來詢問：
孩子不吃飯怎麼辦？
孩子奶奶每天追著屁股喂飯，一頓飯要吃上半個小時，還不一定能吃完。
哄也哄了，罵也罵了，各種方法都用盡了，孩子每頓還是扒不了兩口，那還是我們強喂，威逼利誘的結果。該怎麼辦？
……
沒辦法，本著認真負責的態度，我開始翻閱各種育兒書籍，查找各種嬰幼兒膳食指南，乃至認真學習研究兒童心理學知識，試圖從中找到爸媽們想要的，滿意的答案。
你問我，彤媽，你不是每天都在分享育兒實踐嗎？
為什麼具體到孩子吃飯，喂飯這件小事上，你反倒需要去翻閱各種大部頭書籍，難道就不能結合自己帶娃的親身體驗，給出點實際建議嗎？
還真不能！
因為，我家有個吃貨女兒。
就說前天吧，我們小姐妹一堆人約著去郊外燒烤野餐。
想著好不容易帶娃出來一趟。
眼前的潺潺溪流，腳下各式各樣，圓滑的鵝卵石，還有一群同齡的小夥伴，再加上一堆熟識的叔叔阿姨，這麼好玩的地方，這麼熱鬧的景象，彤彤應該會玩得很開心吧！
可你知道，全程，我女兒一直在做什麼嗎？
才把毯子鋪好，把零食水果飲料擺出來，小丫頭第一個就坐了上去。
左手拿著一塊薯片，右手拿起一瓶礦泉水，兩不耽誤，吃得津津有味。
很快，手裡的薯片吃完了，一抹嘴，拿起了身邊的香蕉；
礦泉水覺得沒啥味道，喝了幾口扔給我，拆開了手邊的一盒旺旺酸奶。
這還不算，身邊的小哥哥在爸爸的陪同下，去河邊釣魚了，她也嚷嚷著要去看。
可一邊看的同時，卻絲毫不妨礙她手裡拿著一大片西瓜在啃。
就連一向喜歡玩水的她被老爸脫掉鞋襪，光著小腳站在了河裡，還不忘一邊扔石頭玩水，一邊吃著手裡的麵包。
總之，一下午的時間裡，別的小朋友在吃東西的時候，她也跟著在吃；
別人在玩耍的時候，她還在一邊玩，一邊吃，一張嘴，似乎就從來沒有停過。
用好友的話說，我家這個，是幾個娃裡面最能吃的。
你說，我還用擔心她吃不飽，擔心她吃飯的問題嗎？
03
對了，說到吃飯這件事，從她八個月會自己拿奶瓶，自己拿勺子開始，我就沒再餵過她了。
最開始，她自己動手，弄得滿地狼藉，飯粒與口水齊飛，地板共餐桌一色。
到後來，她終於可以和我們一起圍坐桌前吃飯了。
自己愛吃啥吃啥，我們從來沒有給過她啥特殊待遇，也從來沒有任何的強迫禁忌。
再到如今，她的飲食範圍明顯擴大了不少，吃喝品類也極大豐富了之後，
偶爾一頓飯就吃幾口菜，或是某天零食吃得太多，晚飯吃不下，我們也都隨她，從來沒有任何的強迫或是管制。
總之，在寬鬆自由，不傷害她的身體健康，且必須遵守基本的用餐禮儀的大原則下，彤彤的胃口似乎越來越好，大有遺傳她老爸吃貨基因的趨勢。
順便說一句，她老爸吃貨的特質也是成年後才漸漸培養起來的，按理說，是不可能遺傳的啊！
但現實是，如今吃飯的時候，招呼一聲，小丫頭就會自己跑到飯桌前，拿起小碗小勺，夾起自己喜歡的菜，大口的吃起來，根本不需要催，更沒必要喂。
某段時間，她做家務的熱情被強烈的激發起來了。
為了爭取晚飯後自己洗碗的主動權，她總是以風捲殘雲之勢，三下五除二，幾口就吃掉了一大碗飯。
然後，在我們還沒來得及放下碗筷之前，一溜煙的跑去廚房，洗自己的小碗小勺去了。
順便再提一句，對於彤彤來說，她爸爸對於她的意義，可以簡單的用一個等式表示。
爸爸=好吃的。
每天早上起來，看到她爸的被窩空了，我們母女倆一般就有了如下的對話。
「媽媽，爸爸呢？」
「爸爸出去上班/工作了。」
「媽媽，不是的，爸爸給彤彤買好吃的去了。」
每天她爸回到家，小丫頭一定會張開雙臂，第一時間興高采烈的撲上去，然而，開口的第一句話就是：「爸爸，我的零食呢？」
題外話，因為她那吃貨老爸經常會買些零食放在包裡帶回家，或者放在冰箱里。
天長日久，小丫頭無師自通。
下次，她爸回來，直接去拿過他的包，打開拉鏈找零食。
或者下午在家餓的時候，會自己打開冰箱，看看有沒有蘋果，香蕉吃，根本不需要我們幫忙，更無需提醒。
04
有一個吃貨女兒，是一種怎樣的體驗？
首先，家裡要隨時隨地的備著水果，牛奶，,大部分健康的零食，以及一小部分她喜歡吃，也不得不買的垃圾零食：比如糖果，麵包，薯片之類的。
其次，因為我女兒的吃貨屬性，很早就有了自己的食物偏好。
所以，每次去菜市場買菜，我都得徵得她的同意，不，是在她的一再要求和監督下，買回她喜歡的：胡蘿蔔，番茄，黃瓜，玉米……
對了，對於從小就展示了肉食動物屬性的她，同樣，魚，肉，蝦也必須每隔一兩天就得吃到。
因為生長在南方，最近，小丫頭對螺絲之類的水產，也入鄉隨俗，吃得津津有味。
好在家裡本就是做水產生意的，倒也不愁她的吃喝供給。
最後，最重要的一點，和大多數後台留言，問我如何讓孩子愛上吃飯的焦慮爸媽們不同。
身為一個吃貨的媽媽，我每天擔心的最多的，反而是小丫頭吃太多，會不會撐壞胃。
比如，每天的零食餅乾，必須控制在一定的數量上，尤其是糖這類她最愛的零食，必須制定規矩，嚴格加以控制。
飯菜這塊么，量就不用怎麼控制了，每頓吃多吃少，也不必太過嚴格。
唯一的問題是，為了讓小丫頭的飲食更加均衡豐富，我得不停的轉動腦瓜思考，如何讓小丫頭在現有的的飲食偏好下，願意嘗試更多不同的蔬菜種類。
最後，吃貨女兒是怎樣養成的？
想必，這也是不少爸媽們關心的話題。
很簡單，首先，你要有一個吃貨爸爸/媽媽/爺爺/奶奶之類的做榜樣。
雖說吃貨這種屬性是不可能先天遺傳的，但每日的潛移默化，尤其是榜樣的力量，絕對是無窮的，相信我！
無數次看著他們父女倆一起歡快的吃著零食，一起滿院子追趕著搶零食的畫面，我就在心裡默念：有其父必有其女，真的是有科學依據的！
其次，放手，放手，放手！
重要的事情說三遍，覓食是每個生物與生俱來的求生本能，人類幼崽也不例外。
想想嬰兒期，你懷裡那個不能說，也不能動的小可愛，每天無數次用淚水和哭嚎告訴你他的饑渴；
不顧一切的，用小嘴牢牢吸允你的乳頭，日復一日，從來沒有過半分的鬆懈和妥協。
那時，尚沒有任何求生能力的他，都不會餓著自己。
為什麼，你就不相信，如今能走會跳的孩子，不能自己吃飯，不知道自己什麼時候餓了，什麼時候渴了呢？
只要你把吃喝的主動權還給孩子，只要你不在「吃」這個字上附加太多的壓力，規矩，和各種條條框框。
僅僅是純粹的，讓孩子自己吃飯，不焦慮，不施壓，不干涉，不限制。
我相信，吃飯這件事，對於你家孩子來說，很快就不再是問題了。
因為原本，「孩子不會/不肯吃飯」，根本就是一個不存在的，父母強加干涉之後，才會產生的，人為製造的家庭難題。
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作者介紹
薛靈芸，言情小說作者，全職寶媽，育有一女，專註親子成長和兒童心理學習研究。
用最樸實的文字記錄育兒路上的點滴感動與自我成長；以自己的親身育兒實踐向大家講述最實用，最接地氣的育兒方法。
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