被忽視的灸法常識
止善：日本人用腎氣丸湯的經驗，就是摸小腹。只要這個地方麻木不仁，就可以用腎氣丸解決。針對對夜尿、腰痛、下肢無力、靜脈曲張等問題。
順便再說下麻木不仁是怎麼理解。就是跟生完小孩的女人肚子一樣，鬆弛無力，按下去都沒什麼感覺。那樣鬆弛的肚子。就是衛氣大虛的樣子。針怎麼扎都沒反應。但是艾灸會有用，每天灸，它會慢慢縮進去恢復正常。
那天黃帝內經讀書群里由密宗佛像的少腹聊到少腹不仁這個問題，突然話風轉到艾灸上，於是晚上專門為大家講了一會兒艾灸。
------------------------------
止善：艾灸我下功夫研究了挺長一段時間。《針灸真髓》這本書作為啟發學習艾灸的教科書最合適不過。跟一般書不一樣。有點難看懂，我之前看了超過30遍。現在再回頭看，就簡單多了，但是我不敢說裡面提到的所有道家秘語都懂了。
其中有句道家的話是：真一至，陽脘會。其實我寫《五臟別論之別論》已經算解謎成功了，對我來說，是一個心愿的完成。脘是胃脘，就是胃上口，陽就是少陽，膽氣。會是會陰和百會。真一就是沒有妄念。
這個日本人發揮成陽池、百會、中脘三個穴位，也是對的。發揮的很到位。澤田派艾灸必用中脘和陽池。
王凱鵬:左陽池配中脘
止善：具體的大家自己去研究這本書。我今晚就講點最基本的，也是大部分人容易忽視的。
我生活在海邊，從小吃海鮮長大，咸會使血熱，加上思慮多，就有血燥的毛病。所以我很不喜歡聞艾煙，會讓我難受。加上給人講艾灸課煩了，於是再也不幹艾灸了。我親耳聽到的兩個玩艾灸多年的人後來也不幹了，跟我的原因相同，都是不能長久聞艾煙。我個人結論是血燥的人幹不了這個活，他們同不同意就不知道。
不過話又說回來。當我去了晦氣的地方，比如醫院走一圈回來。我就很喜歡聞下艾煙。因為這個東西鬼是很不喜歡的，它也有除穢的作用。所以我出門必帶，住酒店時候能幫上忙。
艾跟針是有差別的。我們現在叫慣的針灸這個名詞，是他們兄弟二人的合稱，但是運用起來是不一樣的。
針是金屬，它可以導電。所以上病下治，左病右治。可以這樣用。但是艾灸不行。它是找水用的。古人行軍時候要找水，就在地上挖個坑，點燃艾草蓋上，從另外一個地方會冒出煙來就找到水源了。觀察到這種現象，再加上艾草隨處可見，各方面因素綜合考慮，古人最終確定艾草為火療的絕佳媒介。艾氣是會沿著人體通道慢慢走動。艾氣進入人體，也會沿著人體的通道慢慢移動。
所以艾灸要通氣才有效果，通氣就是艾灸的氣至。
比如灸足三里能到腳背，或者感覺胸腹氣下行。灸長強和環跳能到腳上。灸手三里腦部的氣會下來。灸膏肓會透到胸部。灸腰肚子會熱，灸肚臍能到腰，有這種通透才會出良效。
如果沒有這些通氣的感應呢？這是氣脈堵塞的緣故。要注意了，這樣的生命雖然還活著，也已經死掉一半了。但是不要著急，跟生火一樣，先樹枝小火慢慢燒旺，才能放硬的柴。一下子太猛，火是生不起來的。
艾灸，最主要的地方在人體的軀幹。最常灸的是腹部和背部。這跟針刺經常用的關節和四肢恰好相反。艾氣進入腸膜和胸膜可以撐開衛氣的空間，艾熱可以加速血液和水分流動。
最近不知道哪裡冒出一個觀點：下雨天不能艾灸，否則濕氣會進入體內。這個道理是不通的，因為濕邪是從下半身侵入人體，跟艾灸沒有關係。能從毛孔進入的是寒邪，你又不跑到戶外對著風雨灸，何必自作聰明出這句謬論。
但是沒有養生友商宣傳的那樣艾灸補元氣，補陽氣，統統都是扯淡。循環正常了，人自然會感覺舒服。
它的弊端就是會消耗水分，也會使血熱。所以灸太過會口渴，也會失眠。這幾年來問我灸過度的，有鼻子灸爛了，有嘴裡起了很多泡的，有滿臉都是發膿的痘痘，還有我也記不得了。這個艾火也不是那麼好玩的。《靈樞·經水》雲其少長、大小、肥瘦，以心撩之，命曰法天之常，灸之亦然。灸而過此者，得惡火則骨枯脈澀，刺而過此者，則脫氣。
澤田健死於疔瘡。這跟他長期給人艾灸沒有處理掉自己身上多餘的艾熱有關。日文版的《針灸真髓》有記錄他得病的過程。起初得了一個小疔不太在意，後來一下子擴散，無法治療。最後住院，在極大的痛苦折磨下死去。他就活了一甲子。
這些事實卻又是從事艾灸的人諱莫如深的。在沒有充分體悟艾火的無情之前，因利益而鼓吹它，還有假借中醫之名，是危險的，也是可恥的。
灸太過，可以刮痧瀉熱。補充津液用米湯、甘蔗汁。
灸的度怎麼把握呢，就是感覺陽氣升騰上去，嘴裡有甜甜的津液降下來就可以了，不要再灸了。這時下來，整個人走起路來是輕盈的，臉色是紅潤的。只要感覺腦子悶，口乾舌燥，身體乏力，都是灸失敗了。
因為艾是溫熱的。所以使用時候，要對著有寒邪的地方灸，不要灸沒病的地方，也不要執著什麼穴位尺寸。澤田派也認為，經穴是會因為病邪而移動的。沒病的地方灸了徒耗津液。有寒邪的地方艾火進入，會有暖流。
什麼是有寒邪的地方。要會看皮膚色澤，就是皮膚上相對的黑斑。在各個腧穴周邊去找。經穴會因為病邪而發生意想不到的位移。這個在背部上特別重要。
背如果都是白色的，色澤好看，這個人氣血一定是很好的。一般人背都是很難看的，什麼顏色都有。腰上面都帶黑色，這是精力不足。
小孩的背就是光滑白嫩，元氣充滿
漢朝的張蒼，天下未定時候跟著劉邦。因為犯法要被砍頭，行刑脫下衣服，露出白皙的身體，被王陵看到他這麼白嫩，如同葫蘆籽一樣，就向劉邦求情赦免了他。色身就是我們的果報啊。
還有就是青筋，因為青筋下面就潛伏著寒邪。這也很重要哦。黑斑和青筋才是艾火的著力點。灸這些地方，就容易出現暖流走動的氣感。這些地方灸著容易發癢，奇癢難忍，和削芋頭時的癢一般。這是淺筋膜潛藏的風寒散出而引發的。在治療一段時間後，這些黑斑和青筋會逐漸淡化甚至消失。
關於艾灸時間。看個人，其實一個人血和津液旺盛的話，什麼時候灸都無所謂。平常人做養生灸。每月初一到初八白天灸就可以了。
艾灸是很神奇的，艾氣進入人體的通道也是很微妙的。你手持艾條，專註在穴位上時，呼吸調勻，施灸和被灸的人會同時感覺寒氣從身上出來。
相對針而言艾灸是笨拙的。所謂惡於針石者，不可言至巧。針就是靈巧又帶殺氣的東西。有一次我在廣州，給一位醫生朋友灸完後第二天。他直言不諱跟我說：「你的灸法沒有性價比，它沒有針那樣拔刺雪污的迅猛效果」
當三年後我對《九針十二原》提出的拔刺、雪污、解結、決閉四個絕招有很深刻的體悟後再回想他這句話。我並沒有感覺他冒犯了我。他只是說出一個事實。艾灸不是針刺。它是笨拙的，是以守為攻的。攀比各種療法中的優劣，相互看不起一直是中醫圈的陋習，中醫的門戶之見非常深。當一個人可以治病救人後，他透露出來的那股傲慢，會給他帶來無數障礙，甚至他會將自己錯誤的見地寫成書傳給後人。我自己已經吃夠了這種苦果。
作為一個醫生，不管他醫術多高，救過多少人，如果他為求證明自己的醫術，不顧病人真實情況玩弄病人的氣血，得到一時的虛假療效。他最後一定要遭受天譴。天道昭昭，因果不虛。
基本上就這些，有興趣大家多看看《針灸真髓》。
下面是問答
一休：老師睡眠不好，可不可以艾灸？哪個穴？
止善：照海穴可以治試試。照海穴傳統針灸定義為內踝骨下陷中，而澤田派的是這個地方再下去有個大筋凹陷處，這個地方肉多，肯定比骨頭多的地方更能受艾火。他這這個地方定義為太溪穴。詳細請閱讀《怎樣灸太溪穴》
Grace:現在有些學堂診所推無為灸，這到底是什麼灸法？止善可以講講嗎？
止善：完全沒聽過無為灸，對我來說，拿著艾條就跟做燒烤一樣，我把黑斑下的肉烤熱了，寒氣動了，循環開了，他的病情就會改變。其他都是名相的變化。
歐陽:所謂無為灸就是讓身體自己去找病所，因為我們所有的經驗得來的也都是經驗而已，如果有一種辦法然身體說話，那就是無為灸。這是徐文兵老師所開的課程，徐老師也是從有為灸到無為灸的一個認識過程。
比如有一個案例說一個小孩感冒了，一般認為灸大椎，身柱等，但是無為灸的辦法是，用艾條探查這幾個可能的穴位，感覺哪個穴位有灸感，就灸哪個穴位，而且灸哪個穴位孩子很快就會睡著，如果孩子的穴位灸的不對，一般都會翻來覆去的不讓你灸。
止善；不管名相怎麼變，找敏感點、熱敏點，那就是我說的寒邪所在之處，才是艾火要以守為攻的地方。
一休：本月9號下午我去醫院艾灸關元氣海穴，艾條二節，醫生還給我頸椎輕輕按摩下，我就回家了，這天我還帶帽子的，外面太陽很大的，晚上一覺醒來渾身痛，渾身都痛，就沒睡著，盼天亮，到第二天上午10點半我才想到量體溫38.5度，我去看中醫，第三天退燒，後面就是咳嗽到現在，請教老師我哪裡做的不對？
止善：據我說知，醫院為了省錢，用的艾條都是毛料做的，點起來煙熏火燎，這種艾條極其傷津液。你這是被灸傷了，可以用桂枝湯倍芍藥加党參，煮葯時候再加一把米，調養一段時間。
關於關元穴我還可以再分享給大家一個少有人知道的秘密。這是我從尊者的書上看到。足三陰上升到腹部，先在中極這裡交匯。然後再上升到關元。中極屬於水，關元屬於火。所以秋冬灸關元，春夏灸中極，陰陽相配。而澤田派只灸中極穴，不用關元。
葉靜：老師，請問產後的肚子不能恢復，灸什麼地方最好？
止善：天樞，滑肉門，大巨。次髎這些地方。
Grace:小孩鼻樑骨太陽穴位置有青筋，怎麼灸才能去寒邪？
止善：這是腸寒，灸肚臍眼和身柱。
TAG:雲深藏龍 |