美白、祛皺、塑形的中醫妙招，比什麼化妝品都管用！
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每個女生都希望自己擁有膚若凝脂、吹彈可破的肌膚，可現實卻總是事與願違。每天用著昂貴的護膚品、可起到的作用卻微乎其微…
到底該怎麼拯救你，我的皮膚？
房翳恭 主任醫師
中國中醫科學院針灸醫院
1
閃罐解決皮膚暗沉
閃罐主要是通過疏通
面部的經脈，起到
益氣活血
的作用，使營養物質更好地到達面部，可以很好地改善面部的皮膚黯淡、水分減少等問題，從而達到美容的作用。
方法：
將點燃的95%的酒精棉球
放到罐里，使罐內形成負壓，迅速的吸拔到面部皮膚上。
閃罐對局部皮膚的刺激量相對較小，不會在臉上留下罐印。
2
美白養顏散
玉容散是慈禧太后用的美白養顏秘方，現代醫學在原方的基礎上做了一些改進。
美白面膜——玉容養顏散
用法：
每味葯各5克，打成粉後用雞蛋清調成膏狀外敷，每次保持半小時到一小時時間，2-3天敷一次即可。
這幾味葯組合起來具有非常好的養顏、美容、美白的作用。
3
按摩穴位去皺紋
抬頭紋較多、較深時，可以從陽白推到頭維穴。
鼻唇溝過深或皺紋較多時，可以從迎香穴推到下關穴。
面部肌肉鬆馳時，可以從承漿穴推到頰車穴。
揉法：
每個穴位按揉2分鐘左右，穴位的推按以箭頭指示每30次為一節，每日1-2次即可。
3
按揉帶脈減脂塑形
肥胖可能會影響女性
月經的周期、女性的生育能力
，甚至會導致多囊卵巢綜合征
。中老年人的高血壓、心臟病、高血脂
也都和肥胖有關。
女性在更年期前後更易出現外在體型的變化，最主要表現為腹部、臀部、大腿部肥胖，中醫稱之為
向心性的肥胖
。
人體有一條橫著走行的經絡，即
帶脈。
它具有約束所有豎行經脈的作用，也起到強健腰腹、減肥的作用。如果帶脈的力量變弱，就容易出現腹部肥胖。按揉帶脈減脂塑性
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4
中醫治怕冷
怕冷可能是人體臟腑出現了功能障礙，主要表現為腎陽虛，對於女性來說可能是卵巢早衰。
除了怕冷以外，卵巢早衰的女性還會出現
腰膝酸軟、骨質疏鬆、提早絕經、記憶力下降
的癥狀。
補腎調經膏方治療卵巢早衰
幾味藥材綜合起來可以起到益腎、調經、促孕的作用，對女性卵巢功能減退或卵巢早衰都具有很好的保健作用。
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※大迎穴：面部美容要穴
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