身體出現5種癥狀，真的會導致動脈硬化嗎？或許你還不知道

尤其是在老年人當中，動脈硬化出現的頻率非常高，每年會有大量的人因為動脈硬化而失去生命，因為動脈硬化一旦發作可以導致人在段時間內失去生命，但是在生活中也有不少能夠預防動脈硬化的方法，另外在動脈硬化出現之前，身體會給我們相應的徵兆和提示。

如何預防動脈硬化？首先要從保護自己的血管健康開始

1、 減少抽煙喝酒的次數。經常抽煙喝酒，會導致人的血液粘稠，增加血管壁的厚度，減少血液循環的速度，可以在生活中喝一些茶葉起到排毒養顏，促進身體中血液循環的作用。

2、 合理的控制自己的情緒。焦躁易怒，情緒過於高漲，非常容易使血壓升高，加速血循環，容易導致血液循環加快，對血管壁具有很大的衝擊力，不利於人的神經放鬆。

3、 控制食鹽的使用量。都知道鹽吃的太多，容易導致高血壓，血壓升高容易增加腦血栓的風險，所以每天要控制食鹽量，食鹽量應該低於六克。

身體出現5種癥狀，真的會導致動脈硬化嗎？或許你還不知道

1、 行動異常。比如說像走路不穩，經常摔倒，行動遲緩，行動僵硬都是動脈硬化前的徵兆。

2、 判斷力降低。判斷力降低的主要表現是注意力不能夠集中，非常容易出現緊張的情況，邏輯及想像力都會下降。

3、 情緒容易波動。誰都沒發現之前，病人的自制力會變得較差，情緒非常容易波動，可能會容易大喜大悲，無緣無故的出現一些焦慮，恐懼，開心的感覺。

4、 身體不自覺的抽搐。這就是癲癇的癥狀之一，如果經常用癲癇，不自主的進行身體抽搐，或者是昏厥偏癱的癥狀，都有可能會發生動脈硬化。

5、 神經持續衰弱。經常會出現頭痛頭暈癥狀，而且會明顯的感覺到頭部有一定的壓迫感，甚至可能會伴隨記憶力減退，耳鳴耳聾的現象，而且還會特別的嗜睡以及身體非常疲勞。

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