多囊患者備孕前的飲食調理

多囊患者備孕前的飲食調理

備孕已成為想要寶寶的年輕女性最為關注的關鍵詞之一，許多年輕女性在準備懷孕前半年左右就開始積極準備起來，正常女性在備孕時只需注意飲食，補充營養成份，調整好心態，就能輕鬆愉悅地全身心投入到備孕大軍中去。

對於多囊卵巢患者來說，備孕要比正常女姓付出很多，在身體和心裡上要承受很大的壓力，甚至有的多囊患者因長期使用激素使懷上寶寶變成了一種奢望。

多囊卵巢患者在平時飲食上如何應對備孕呢？

備孕是優孕的關鍵，與意外驚喜相比，她們更期待寶寶是父母愛的結晶，為了胎兒的健康，多囊卵巢患者備孕必不可少，在飲食上應該注意這些

多囊患者和宮寒患者不適宜食用蔬菜有：西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、綠豆，鴨肉等，這樣會促使氣的運行功能變差。

適合多囊患者的蔬菜有：胡蘿蔔、烏骨雞、桂圓、牛肉、雞肉、紅豆、蓮子、鯽魚、鱔魚、蝦、海參、黑芝麻、櫻桃、紅薯、栗子、香菇、核桃等

此外，多囊患者還應收集些適合備孕的食譜，《女性備孕常吃的四種補氣血湯飲》可以參考下。希波克拉底曾經說過：「如果你能用食物治癒你的病人，那就不要用你的坩堝和藥物。」每種食物都是有藥性的，有的時候用食療調理慢性病的效果甚至超過西藥。

此外，多囊患者不可盲目亂用保健品，好多保健品都含有激素和防腐劑，盲目亂補會適得其反，還不如不補，比如過度補充維生素 A，反而會增加寶寶發生異常的可能性。再比如過度的營養物質如脂肪的攝入，會造成肥胖及胰島素抵抗，嚴重的會導致不孕。

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