洛陽人注意啦！牛奶這樣喝，效果才好！你喝對了嗎

每天一杯牛奶

可以強壯一個民族

每天一桶牛奶

可以……

喝出一個胖子

喝牛奶，很多人可能都有疑惑

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牛奶每天喝多少好？能當水喝嗎？

牛奶應該睡前喝還是早上喝？

喝牛奶好還是喝酸奶好？

牛奶裡面是不是都是防腐劑？

牛奶，到底怎麼喝才對？

先別急，看看下面這張圖吧！

看完有啥想說的？

來源：丁香醫生、洛陽晚報教育周刊

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