有效又不糊臉的防晒全在這裡了！

氣溫穩步攀升，剛五月初就飆到了三十度。雖說北京的春天動輒就颳起五六級的大風，也不耽誤頭頂上強烈的陽光肆意傾灑。

前幾天沒注意防晒，上班走兩趟下來的功夫，晚上回家就感覺到了真實的風吹日晒。裸露在外的皮膚明顯糙，還暗了一些些，防晒的小警鐘再次敲響。

又到了一年一度科普防晒重要性的時候了，雖然以前也跟大家聊過，但介於還是有很多姑娘不當回事兒，所以不如趁著夏天還沒來，再跟大家講一講關於防晒的那些事兒。讓我們在這個夏天，一起做個膚淺的女孩。

我們為什麼要防晒？

二十歲出頭那會兒仗著年輕，嫌抹防晒太麻煩，覺得晒黑就黑了，反正捂一個冬天就白回來了。後來才知道，防晒做不好，變黑又變老。

皮膚長期暴露在陽光下，不只是晒黑的事兒。陽光能直達皮膚真皮層，破壞膠原蛋白及彈力纖維，加速皮膚老化，讓皮膚變得粗糙、鬆弛，產生皺紋，帶來不可逆的傷害。

這麼一聽，是不是可比曬深一個色號嚇人多了。畢竟到了初老的年紀，對護膚品的訴求除了基礎簡單的保濕補水，更是加上了抗老。護膚講究的可是未雨綢繆，等到皮膚真的開始衰老有了皺紋，再怎麼補救也無濟於事了。

其實抗老的第一步，就是把防晒重視起來。當然如果你追求白凈的膚色，防晒更是馬虎不得的。

防晒的基本原理

在選防晒的時候，經常會看到介紹里有寫不同的防晒原理。區別是物理性防晒是靠反射或散射作用，阻擋掉紫外線來達到防晒的目的。

物理防晒的防護能力更好一些，而且成分主要是二氧化鈦和氧化鋅，安全不刺激，適合敏感肌使用。不過質地會相對厚重且滋潤，塗在臉上容易泛白，更適合干皮。

原理示意圖

化學性防晒是添加了化學成分吸收紫外線，再通過熱能釋放出來。

通常質地輕薄透氣，更適合偏油性膚質的朋友。不過成分可能會引起過敏，敏感肌的朋友慎選。

另外一種就是物化結合的防晒，二者的優缺點都有互補，使用感也會比較好。

說到這兒了，就是各位期待的種草時間。大家根據自己的膚質和不同使用場景，自行選擇就好啦。

一、日 用 滋 養 防 護

皮膚老化的第二大殺手就是陽光，不過日常防晒和室內防晒常常被大家忽視，其實防晒才是護膚的最後一步。日常認真防晒的女孩，運氣不會太差哦。

蘭蔻空氣感UV小白管防護乳

SPF50，PA++++

參考價格：480元/30ml

蘭蔻的小白管應該算是從去年就開始火的網紅防晒了，到現在還是很多博主在推，的確是挑不出毛病的好用。

跟很多防晒產品不同，小白管像慕斯一樣的質地，輕盈好推開，真實的「空氣感」，上臉沒有任何負擔。剛塗上有一點滋潤感，過一會兒就成膜了，不會泛白，後續再上底妝也不會搓泥和不服帖，最近一直拿它當妝前來用。

含有薄荷、玫瑰等天然植物提取物，塗上去有種溫和的清透感。防晒原理是物化結合的，油皮和干皮都能閉著眼入，不用擔心會踩雷，敏感皮也能敞開放心用。

SPF50的防晒指數，日常出門很夠用了。別看價格有一丟丟貴，只用來塗臉也是很經用的。

Mistine 水潤身體防晒霜

SPF50，PA+++

參考價格：53元/70ml

Mistine算是給我很多驚喜的泰妝品牌了，這支防晒也是一如既往的優秀。

大家都知道泰國天氣常年濕熱，太陽也很毒，所以泰國的彩妝防暑防汗都做的一級棒。這款防晒的第一大優點就是無油配方，塗在身體上涼涼的，吸收很快，清爽透氣，沒有什麼存在感，也不會有泛白的情況。

原理是化學防晒，含有少量酒精成分，敏感肌三思。SPF50的防晒指數，即使在超強紫外線的戶外也適用。70ml一大支拿來塗身體很夠用，真心是便宜大碗良心產品。

二、敏 感 專 用 防 曬

清透不致痘是敏感肌的剛需，防晒也要溫和無刺激。

ISDIN 多維光護沁融水感防晒霜

SPF50+，PA+++

參考價格：93元/30ml

怡思丁是來自西班牙的葯妝品牌，是西班牙游泳隊和登山隊御用的防晒品牌。這支防晒是它家的頭牌產品，也是2017年防晒類目中的斷貨王。

乳液質地，含有保濕皇后玻尿酸，配合無油配方，所以能做到水潤卻不油膩的膚感。上臉成膜速度很快，不會有悶的感覺，也可直接當作妝前來用。

另外它還不含酒精，敏感肌和眼周皮膚也能放心用，之前還看到過幾位油痘肌的博主把這支視為真愛哦。

SPF50的防晒指數，有效防晒的同時還能隔離光輻射，用起來超級安心。我剛入了一支30ml裝的，用完打算回購50ml的。

露得清輕透防晒乳

SPF50+，PA+++

參考價格：89元/88ml

露得清的這支是醫美級的專業防晒，曾被北美皮膚科醫生推薦過。

白色膏狀，稍稠的乳液質地，延展性很好，成膜速度倒是一般，用指腹輕壓可以加快吸收。塗在皮膚上是自然的光澤感，有一點點潤色的效果，但不會泛油光。

88ml的大容量，抹身體也不會心疼。50倍的防晒指數，含有廣譜防晒科技能長效與穩定地抵禦UVA和UVB的傷害。

防水防汗，即使出汗或是碰到水防晒值也不減，很適合買給愛出汗皮膚又比較油的男友來用。

三、高 倍 超 長 防 護

外出旅行、運動時，高倍數的防晒少不了，跟艷陽親密接觸也沒有在怕。

資生堂新艷陽夏臻效水動力防護乳

SPF50+，PA+++

參考價格：380元/50ml

資生堂的藍胖子是戶外防晒的知名扛把子，黑科技智能防晒，比安耐曬金瓶更防晒，遇汗遇水後防晒效果會更強，運動也沒在怕的。

塗改液質地，用前需搖一搖，擠出來是那種流動性很強的肉粉色液體，輕薄透氣，上臉清爽不悶痘，不會堵塞毛孔，對偏油皮也很友好，上臉有一定潤色效果。

夏天有外出計劃需要強烈防晒的姐妹，一定要囤一支藍胖子。需要注意的是成分里沒有標明不含酒精，所以眼周皮膚還有比較敏感的膚質還是要慎用。

Recipe 水晶防晒噴霧

SPF50+，PA+++

參考價格：69元/150ml

recipe的防晒噴霧應該是這兩年風最大的噴霧型防晒，也算是我的第一支啟蒙防晒噴霧。防晒噴霧真的很適合懶人，不用擠出來塗到身體上再抹勻。用前均勻的搖一搖，距離皮膚約20cm處噴出就可以了，方便快捷，省時省力。

噴霧的噴頭很細，噴出來的是透明的水霧狀。乾的超級快，會有明顯的油膜感，更適合偏干皮的姑娘。

50倍的防晒指數也是戶外必備，出去玩兒的時候放在包里隨身攜帶，2-3小時左右拿出來補一下，還有順便降溫的作用哦。

關於防晒的話題今天就說到這兒了，可別嫌我嘮叨，不塗防晒一時爽，曬後修復火葬場。

做快樂的戀夏女孩，一定得認真塗防晒哦。

圖 / 網路

文 / 小歪

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