長不胖的人是不是有病 快看看你身邊有沒有
健康
05-05
為什麼好姐妹一起吃喝玩樂，肉都長在你身上了？她們長不胖是有病嗎？還是因為什麼原因？不要胡思亂想了，我們來告訴你她們吃不胖的秘密是什麼，一起瞧瞧吧。
每個人身邊總有那麼幾個朋友，和你一起大吃大喝，一起暴飲暴食，最後她們肉一點沒長，都長在了你的身上，這讓你感到疑惑，難道她們都吃不胖嗎？長不胖的人是不是有病？還是有什麼秘密招數？今天我們就來揭秘吃不胖人的秘密，可以分為三種情況，一同往下看吧。
情況一：腸道系統不好
第一種情況長不胖的人確實有病，一些人吃不胖是因為她的腸胃不好，雖然看起來吃的多但是吸收不了多少，而且腸胃疾病很容易造成腹瀉、嘔吐等，這樣即使吃的再多，也是排出體外，並不會長肉。
情況二：體內循環快代謝好
有一部分人吃不胖是先天優勢，也就是基因與生俱來，身體體內循環快，代謝好，在同一樣的時間裡，做同樣的運動，或者走同樣的步數，消耗的能量就比你的多，所以和你吃一樣多的食物，但是不會發胖。
情況三：食量少運動多
還有一些人，她們的胃小，吃少量的食物很快就有飽腹感，所以吃不了多少食物，而另一些吃不胖的人是會有意識的控制自己的飲食，吃到八分飽就不再吃了，而且有運動意識，所以你看到一些人都不會發胖，並不是她們怎麼吃都不胖，而是她們自覺的控制了飲食，而且還經常運動，當運動消耗的熱量大於平時攝入的熱量，就怎麼也不會胖了。
其實吃不胖的女生還是佔少數，而靠直覺控制飲食，努力鍛煉身體而吃不胖的人還是佔大多數的哦。
