這三件事只適合在孕中期做，孕媽別大意！

原標題：這三件事只適合在孕中期做，孕媽別大意！

文｜墨余

孕期是一個特殊時期，女人懷孕後都會小心翼翼地保護地自己、保護胎兒。吃什麼、做什麼都不能再肆無忌憚，看到書上說這不能吃那不能做，很多孕媽媽的心是崩潰的，難道真要憋足十個月嗎？

懷胎十月，就像一年中有四季一樣，懷孕也有孕早期、中期和晚期。一年四季中春天和秋天都是比較舒服的，而孕期中最讓孕媽媽舒服的就是孕中期了。

有很多事是孕媽媽想做但苦於在孕期又不敢做的，比如這三件：

一、去旅行

每個人都想來一趟說走就走的旅行，孕媽媽也不例外。孕早期要經歷各種難受的反應，別說去旅行，連班都不想上了。

同學麗麗，去年春天就帶著五個月的胎寶寶去了一趟旅行，回來後還給我們整理了攻略。旅遊對孕婦和胎兒都有很多的好處，能陶冶情操，緩解孕婦緊張的情緒，但要注意的事情同樣有很多。

1、時間的選擇：要避開孕早期和孕晚期，最好選擇春天或者秋天。

2、交通工具：如果是長途旅行，要選擇最舒服的交通工具出行，比如飛機和高鐵。

3、避免過於勞累：旅行是很累的，孕媽媽要注意休息，避免過於勞累。

4、家人陪同：孕媽媽最好不要一個人出遠門，要在家人或者朋友的陪同下，避免發生意外。

5、目的地的選擇：不要選擇登山等容易發生危險的地方，最好是舒服的、風景美麗的地方。

二、看電影

這裡說的看電影不是在電腦上看，是去電影院哦。去年《戰狼2》非常火爆，有一次我和老公去看電影，坐我隔壁的就是兩個孕媽媽，看肚子應該有八個月了。但看到一半，可能由於場面比較激烈，胎寶寶不樂意了，兩位孕媽無奈要提前離場。

很多愛看電影的孕媽媽因為懷著孕而不敢去電影院，只能苦苦地在電腦前看著模糊不清的盜版！電影院環境嘈雜、空氣不好，確實不是一個舒適的場所。

孕早期是胚胎形成的階段，受不起外界太大的刺激；而孕晚期接近臨盆，胎兒的聽覺正在逐步發育，聲音太響對胎兒影響比較大。處於這兩個階段的孕媽媽最好不要去電影院看電影，為了寶寶忍耐一下吧。

至於在懷孕中期，只要稍加註意，孕婦還是可以去適度地看看電影的。

三、性生活

很多夫妻在孕期因為怕影響到胎兒而不敢進行性生活，孕早期和孕晚期確實不適宜，但在孕期適當地進行性生活也是有好處的，可以增進夫妻的感情，還能幫助孕媽釋放壓力。

孕中期因為胎盤已經形成，胎兒相對進入了比較安全的階段，孕媽媽的早孕反應也已經消失，此時心情比較愉快，夫妻間可適當進行性生活，但要注意強度、體位以及頻率。

另外，有流產傾向、胎位不正和高齡孕婦不建議有性生活。

孕早期和孕晚期比較特殊，要注意的地方有很多，但孕中期相對來說安全很多，有些期「孕期禁忌」做了也不要心存罪惡感，寶寶也沒有我們想像中那麼脆弱。

／END／

喜歡這篇文章，別忘了分享給更多的朋友哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！