女生這3種不良習慣，正在破壞你生育寶寶的能力，可你還不知！

人的自然生育能力是會隨著年齡的增長慢慢變化的，然而很多女性還很年輕就出現了不易懷孕的狀況，這和不良習慣的影響分不開。這3種不良習慣，正在破壞你生育寶寶的能力，可你還不知!

1.習慣久坐

現代社會很多人都習慣「能坐著就不站著，能躺著就不坐著」，看似很舒服，但其實女性久坐不動，對身體的壞處特別大，不僅會讓氣血循環出現障礙，形成氣滯血瘀的體質，還會導致輸卵管不通。可一定要注意了!

2.經常熬夜

我們都知道熬夜的壞處特別大，長期熬夜更是會導致體內激素髮生變化，容易導致雌激素長期分泌不足，從而造成卵巢功能衰退。千萬不能小視!

3.盲目減肥

追求美是一件很棒的事情,但是很多女性追求美的方式有些極端,根本不夠健康。過度節食或者吃減肥藥都容易造成內分泌紊亂、月經周期失調、甚至會停止排卵。

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