一棵樹產後修復項目說明
媽媽們剛生完孩子，實現了角色的轉變，身體上的脫胎換骨，心理上又多了一份責任，身體上生孩子的創傷還沒癒合，又要承擔起照顧孩子生理需求的負擔。不管是新手媽媽還是二胎媽媽，都將面臨各種棘手的新問題，在這個特殊的時期，面對身體上的耗竭，心理上的功能失調，產婦尤其需要外界的支持，那作為產後身心恢復中心能為媽媽們做些什麼呢？這是我們需要思考的問題。
在此，由於我個人的成長，理念也在更新，一棵樹產後身心恢復中心新的理念：每個人都是自己內在的療愈者，而我們站在支持與協助的位置，一棵樹絕不會輕易的剝奪你們內在的力量，我們會盡量站在中正的位置去傾聽並協助你，而一棵樹身心恢復中心就是提供一個時空，讓你在這裡盡情的釋放負面能量，補充正面積極的能量，以便於媽媽們能夠元氣滿滿的再次回到現實生活中。
一棵樹堅持走在提供媽媽們第三空間的道路上，家庭，工作，第三空間（身和心的修養）。
產後媽媽們一般遇到的困惑有哪些呢，我們羅列以下：
1 開奶：就是寶寶出生的第一口奶。面對這第一口奶，「也是大家說的開奶」。
媽媽們的困惑：
a媽媽們會擔心乳腺堵塞難出奶的問題
b對於寶寶如何能夠順利喝到第一口奶，可以採取什麼措施
針對以上的困惑，一棵樹支持項目：開奶
開奶是通過手法協助媽媽疏通乳腺及把胸大肌與乳房的分離。寶寶出生後，催乳素開始工作，此時乳腺管狀態是閉合的，和乳房組織（結締組織、脂肪組織，靜脈，淋巴組織，乳腺葉）都緊密粘連在一起。為了產後3-4天生理性大漲奶的到來提前做好準備。通過開奶的手法，把各組織的界限分開並激髮乳腺小葉泌乳功能。讓埋在乳房根部和胸大肌裡面的乳腺全部捋順，讓乳汁順暢的泌出。另外把乳頭表面的出乳孔打開，清理乾淨表面的分泌物，和孕期吸入腺孔中的衣物纖維。
若第一口奶沒有重視起來，出奶的門沒有開好，含奶姿勢不正確，會導致寶寶吸不到奶，乳頭皸裂，如果你是凹平短的乳頭，遇到生理性大漲奶時，奶水堵裡面難出，會導致急性乳腺炎突發，媽媽發熱，發冷等癥狀。一般發生奶水瘀堵，急性乳腺炎，皸裂.....
開奶不僅僅是疏通乳腺，我們的專業人員會根據媽媽乳房的情況，指導好媽媽餵養的姿勢，寶寶含乳頭的正確方法（正常的乳頭還稍好點，遇到其它特殊乳頭 ，儘早預約好專業人士，專業開奶）。
所以一棵樹建議所有媽媽們產後開奶，避免以後的一連串問題。（產後三天內）
2 漲奶，石頭奶，奶結，急性乳腺炎
媽媽們的困惑：乳房脹痛，嚴重像兩個石頭一樣，稍不注意，造成乳房淤積出硬塊，很難排除，淤積到一定程度就是急性乳腺炎。一是媽媽很是痛苦，二是乳腺炎耽誤寶寶喝奶。
這通常是沒有開奶，或者開奶不充分引起的，並且媽媽們沒有掌握正確的擠奶手法，和正確的餵奶姿勢造成的（包括寶寶正確含奶的姿勢錯誤）。
針對以上的困惑，一棵樹支持項目：
漲奶、石頭奶、結奶的處理
急性乳腺炎的處理
3 追奶
媽媽們的困惑：奶少，又想母乳餵養
奶少一般包括以下原因：
1產後第一口奶沒有開好
2寶貝因為黃疸，或者早產母子暫時分離，因此沒有讓寶寶充分刺激乳頭，泌乳提升的最佳期錯過。
3媽媽們的身心狀態不佳
一棵樹支持項目：催乳
4 小白點
小白點是什麼？怎麼形成的？
小白點一般有幾種情況沒有做好，不知不覺造成。特別平短凹的乳頭，寶寶比較難吸，姿勢不正確，那就容易吸到乳頭，而吸不到乳暈（吸不到乳暈就吸不到奶水，因為奶水不在乳頭上）。另外錯誤使用吸奶器，沒有配合手法，把乳頭吸腫了，乳腺吸長吸得沒有了彈性，下垂嚴重，乳腺腺管變更細，稍吃點帶油的東西就堵了。不知不覺，乳頭先吸到起泡。然後脂肪顆粒堵了，再加上媽媽不喜歡喝水，乳汁濃稠不出，泡泡對應的乳腺管不通，開始刺疼，白色膿點若干個，再後發燒，發冷......化膿性乳腺炎初期。
一棵樹支持項目：
小白點的處理
5 斷奶
媽媽們的困惑：斷奶很痛，有其他安全並且能夠減少痛苦的回奶方式嗎？
傳統漲回去的回奶方式，會不會損傷乳腺？
家裡面自己喝麥芽水，硬撐也可以回奶，但是漲成石頭，乳腺撐到受了內傷，這是經常發生的，這為乳房今後留下了隱患。現在有科學手法回奶的方式，可以減少痛苦，並且可以保證乳腺的安全，不受傷。
一棵樹支持項目：
科學手法回奶
單次380元，3次680元
6 排殘汁
困惑：為什麼斷奶後好久了，胸部還是會有奶？
殘奶留在乳房內能夠完全吸收嗎，吸收不了會不會造成堵塞？其實排殘汁這個說法讓許多人有爭議。其實它應該叫「乳腺疏通」更加恰當。
乳腺疏通，不管什麼時候，都是有益處的，特別是喂完奶的乳房，舉例說明，機器使用完了還需要保養，那麼乳房喂完奶後更需要給與呵護，這也是對自己的負責。
現在空氣，食物，化妝品，壓力，打胎等原因引起的乳腺增生，小葉增生，纖維瘤，我們更需要給與關注，而女性的負面情緒也會淤堵顯現在身體的乳房部位。那麼排殘奶，基本是協助我們放鬆乳房部分，排除多餘的殘留乳汁，並且疏通乳腺。
一棵樹支持項目：
產後乳腺疏通，10次1380元
7 母乳指導項目
新生媽媽，對於育兒有很多盲點，那麼整個月子期間的母乳指導是協助你如何科學育兒，減輕媽媽們由於外界的干擾和不懂帶來的焦慮。
母乳指導包括以下項目：
以上所有項目的價格表如下，如有不清楚的，可以加一棵樹人員詳細諮詢
8 肩頸的酸痛
身體的慢性疼痛除了是受到傷害所致外，也會因為極大的壓力和情緒問題所造成。通常情況下，如果你感到身體疼痛，這就表示身體在警示你，要開始放鬆，保持心情愉悅。
專家Lori·Ascenzo說，如果你經常內疚和自責，就很容易感覺脖子疼。
肩膀意味著我們正承擔著的責任。我們肩負著越多責任時，就會讓我們的肩膀變得緊張起來。這個時候，我們要學會尋求幫助，把肩負的重任分擔一點給其他人或者創造時空暫時把擔子放下。
以上是我們肩頸痛的情緒背景，特別是產後，我們的整個系統是打開的，所以可以利用這個時期，通過放鬆身體的方式，釋放部分情緒，生完孩子，又多了照顧孩子的責任，必然肩部更加緊張，那麼我們要學會放鬆身心。
一棵樹產後身心恢復中心的支持項目：
瑤浴＋肩頸背：單次168，10次1580元
9 腰的疼痛和腎虧
恐懼不僅傷腎氣，還直接損傷腎精，驚傷心神，使諸臟氣血失調。可出現精神萎靡、嗜睡、神經衰弱、人體免疫力紊亂或低下、心悸、甚至休克、痴獃等癥狀。
調養方法:推拿按摩腎經腧穴和關元、氣海、命門、腎俞等全身強壯穴能調補腎精，有效延緩衰老，更能增強記憶力，提高工作效率和心理承受力。
腰部的疼痛，往往因為不少產婦在坐月子期間遵循「少活動」的原則，長時間在床上休養，從而使腰部肌肉沒有得到應有的鍛煉。一般產婦在月子期間大量給身體進補營養，使身體得到許多熱量從而加重了體重，導致腰部負擔過重。此外，女性還要經常彎腰照顧小朋友，比如洗澡、換尿不濕等等，這些情況都容易引起腰痛，腰部肌肉一直處在緊張的狀態，緊張過度就會僵硬，最終導致疼痛，所以需要適時給與腰部釋放，從而放鬆。
腰部按摩，可以起到緩解腰酸的癥狀，並且能夠輔助治療腎虛的情況，腰部按摩能夠增強腰部肌肉的力量，並且能夠緩解身體的疲勞，而且可以促進局部的血液循環。
一棵樹產後身心恢復中心的支持項目：
瑤浴＋腰腎腹：單次188，10次1680
10 盆骨修復
在懷孕期間，骨盆起著支撐胎兒、胎盤的作用，在妊娠晚期，隨著胎兒不斷增大，胎頭慢慢下降進入骨盆，卵巢分泌出一種叫「鬆弛素」的物質，使恥骨聯合部位逐漸分開，韌帶隨著鬆弛，這些生理性的變化都是為寶寶的分娩做好準備。在產婦分娩過後，骨盆的這些肌肉也會因為極度擴張而受到一定程度的損害，但一般情況下，恥骨聯合分離及骨盆肌的輕度損害。
一棵樹產後身心恢復中心的支持項目：
發汗＋盆骨修復：單次238元，10次2180元
11 月子發汗
產後發汗一般是指產後的滿月汗蒸，可通過一些汗蒸儀器，配合中藥發汗湯，用以排出「月子」期間積留在體內的寒氣，達到祛除月子病的效果。
眾所周知，婦女懷孕之後，為了滿足胎兒生長及發育的需求，母體的循環血量較妊娠前增加了1/3左右。同時，伴有激素水平的升高，物質及能量代謝的增快，使大量的水分和鈉鹽滯留下來，以適應妊娠後的母體狀態。但是，分娩之後，如同一個包袱落地，產婦的負擔大為減輕。因而代謝水平和內分泌活動顯著降低，機體不再需要過多的循環血量 瀦留的鈉鹽和水分就成多餘的了，必須及時排出體外，這樣才能減輕心臟的負擔，有利於機體全面恢復。
一棵樹產後身心恢復中心的支持項目：
10次1280
12 瑤浴
瑤族葯浴可以防治百病，特別是風濕，婦科和皮膚，傷風感冒；無病者葯浴可以消除疲勞，延年益壽，滋潤皮膚，促進睡眠，調節內分泌，提高免疫力，增強人體肌能。更為神奇的是瑤族月子葯浴，瑤族婦女產後洗泡「瑤族月子葯浴」的葯浴後，三天就可以下地勞作，上山砍柴，不怕風吹日晒，而且形體保持苗條，膚色紅潤。第一泡神奇瑤浴：除異味，去穢氣，減少惡露；第二泡神奇瑤浴：縮陰，收腹，修復受損陰道；第三泡神奇瑤浴：迅速恢復體力，提高免疫力，預防產後的各種婦科病。瑤族婦女生孩子幾小時後就會進入浴桶進行葯浴。坐月子的瑤家婦女和嬰兒每天都會洗瑤族葯浴，世代相傳，瑤族月子
葯浴會使他們母與子消除災病更健康，瑤族坐月子婦女第三天就可以從事一般的體力勞動，不損傷身體，婚後的瑤族婦女，沒有一個有婦科病，年老後也未發作什麼月子病，這就是瑤族千年傳世古方「瑤族月子葯浴」的神奇功效之所在。
一棵樹產後身心恢復中心的支持項目：
10次1280元
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