老中醫提醒：如果你每天做這4件事，說明「癌細胞」已經盯上你了！

隨著人們物質生活水平的提升，人們對健康的關注度也越來越高，尤其是癌症，在這方面永遠都是預防大於治療，他和我們平常的生活習慣息息相關，也是由於我們長期的生活習慣所導致的。

1、吸煙

90%的肺癌都跟吸煙是有關係的，煙民患肺癌的幾率是普通人患肺癌幾率的17倍，這個數據真的是嚇到了所有人，所以趁早戒煙吧。

2、喝酒

酒精進入人體後，完全是靠肝來解毒的來分解的，而酒精的毒性又是非常大的，經常酗酒的人，相當於把肝臟泡在酒精當中，給了癌症有可乘之機。

3、吃太多的鹹菜

有些人特別喜歡吃腌制的食品，腌制的食品當中含有大量的鹽，高鹽食品是導致胃癌的第一殺手，攝入過量的鹽分，會給我們的胃黏膜造成直接性的影響，從而導致胃癌。

4、吃的食物特別油膩

許多人特別喜歡吃油膩的飯菜，因為她覺得特別的香，但是高脂肪的食物是乳腺癌的促發劑，長期吃得太油膩，會使身體產生大量的雌激素及前列腺素樣物質，它能夠刺激腫瘤的發生及增長，吃油膩太多會給癌症帶來可乘之機。

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