痔瘡與不良的生活習慣有密切的關係

痔瘡是個常見病，我們身邊很多人都有這個毛病。痔瘡稱的上是「小疾病、大痛苦」的典型代表。發生痔瘡的原因眾說紛紜，有人說是靜脈曲張淤血造成的，有人說是血管增生引起的，還有人說是炎症刺激引起的，也有人說是肛門括約肌功能下降引起的。因此痔瘡的發病，也呈現出多樣性的特點。

痔瘡有一定的遺傳傾向，但也與日常生活中的一些不良生活習慣有密切的關係：

1、長期坐著、長期站著或者長時間地行走，身體位置或者姿勢總是不變，造成下腹部壓力增加等；

2、飲食不節制，喜歡吃肥膩、甘厚的食物，特別喜歡吃辛辣刺激性的食物，也就是口味太重；

3、上廁所的時間太長，邊上廁所邊看手機玩遊戲，特別是蹲坑式的如廁方式；

4、大便形態異常，長期腹瀉或者長期便秘也都會導致痔瘡；

5、有很多其他疾病也會導致痔瘡，如高血壓、動脈硬化、肝硬化、肛門炎症等。

治療痔瘡的小妙招

苦參雞蛋紅糖水

用料：苦參60克，雞蛋2個，紅糖60克。

製作與用法:苦參水煎取汁，加入雞蛋、紅糖同煮，待熟後去蛋殼。連湯1次飲服，每天1次，連續4天。 主治：痔瘡。

痔瘡的治療

1、改善飲食習慣

不良的飲食習慣是導致痔瘡的重要因素，預防首先應當改善飲食習慣。大便通暢能減少便秘，可以有效預防痔瘡。日常可以多吃全麥食品、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、芹菜、捲心菜等富含纖維的青菜，避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒的攝入。

2、保持肛周清潔

當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點相當重要必要時斯地洛克消炎。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。每次便後進行沖洗。

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