醫生：高血壓萬萬不能幹的事情，經常做就離去醫院不遠了

高血壓也是我們常見的一種疾病，那麼我們知道嗎？高血壓患者的禁忌也是非常多的，因為這種病的突然發病率是非常高的，生活中稍有一點錯誤可能就會導致血壓上升，大多數發生在中老年人身上，往往得上的人非常的痛苦，造成身體眾多的不適，非常麻煩，甚至會威脅生命造成其它病症的發生，那麼我們來看看高血壓日常生活中那些細小的事情吧。

那就是高血壓患者盡量還是別抽煙了，抽煙對我們的血管、肺、大腦、精神都是很有影響的，會造成我們神經系統的刺激，在間接性上起到了引發血壓升高的作用，所以我們還是盡量少抽哦。

還有就是在飲食上面除了吃一些油膩的食物，我們還是要注意這個方面，那就是不要暴飲暴食，吃飯速度過快，應當慢慢的咀嚼咽下去。還有就是我們不注意點的一點細節，就是不能長時間蹲下，而且搖頭晃腦，這樣很容易再引發心腦血管疾病的發生，對高血壓也是沒有好處的。

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