美容養生的黃瓜來襲，沒想到黃瓜還有這作用，你知道嗎？
其實現在的生活質量高了之後，大家關注的東西也越來越多了，比如吃的方面，以前是吃飽就行，現在不一樣了，現在不僅要吃飽，還是吃好，甚至有的人也會只吃有營養的。今天小編就帶大家來了解一下既可以當蔬菜又可以當水果，既可以當食物，又可以當美容用品的好東西，說到這裡，大家一定會想，什麼東西這麼神奇，它就是今天的主角——黃瓜。
首先呢，小編先來給大家介紹一下黃瓜，雖然大家日常生活中都會吃到黃瓜，但是你對它是否了解呢？黃瓜是葫蘆科黃瓜屬的植物，也稱之為胡瓜、青瓜，在中國各地都有種植，是一種溫室產品。其實別看黃瓜這麼普通，它的歷史可是十分的悠久啊，黃瓜最早是由西漢時期的張騫出使西域而帶回中原的，這也是黃瓜叫胡瓜的原因，後來五胡十六國時期後趙的皇帝石勒忌諱「胡」這個字，後改名為「黃瓜」。
說完了它的歷史，小編來為大家介紹下黃瓜的價值，估計有人會問，一個黃瓜能幹什麼，請大家聽小編為大家介紹，黃瓜中還有的水分是很多的，有一定的食療價值；其次呢，黃瓜中還有豐富的鉀、鐵、磷、維生素C等多種營養成份，可以促進腸蠕動，還可以抑製糖類轉變成脂肪，還有一點是為廣大女性朋友介紹的，黃瓜可以美容，經常食用或者貼在皮膚上，可以有效的對抗皮膚老化，能減少皺紋的產生。而且多吃黃瓜還可以減肥哦。
通過上面的介紹，相信大家對黃瓜都有了一定的了解，下面小編給大家帶來一道由黃瓜製作的美食——糖醋黃瓜片。
首先，需要準備黃瓜500克，鹽、白糖、醋各適量。
第一步：將黃瓜洗凈，去籽，然後切成薄片備用
第二步：將切好的黃瓜片放入碗中，加鹽腌制20到30分鐘（看切片的薄厚程度）
第四步：將腌制號的黃瓜取出，用水清洗，去掉過多的鹽，放在一旁控水
第五步：將控好水的黃瓜放入碗中，加入適當的鹽、糖、醋，再腌制40到60分鐘即可
腌制好的糖醋黃瓜片酸甜可口，還能清熱開胃，生津止渴，在這高溫的天氣，不如大家做上一盤這樣的菜，即可開胃，又可以當做小菜。
好了，今天的養生美容到此結束，謝謝各位觀眾老爺的觀看，有想法的觀眾可以在下面留言，謝謝大家。
