寶寶有這幾個信號可能是缺鈣了，準備給寶寶補鈣吧！

鈣是我們人體內很重要的元素之一，它構成了我們骨骼牙齒的發展，對我們每個人，小孩，老年人都起著非常重要的作用。所以補鈣可能就成為很多人都要去做的事情，對於小寶寶來說寶寶有這幾個信號可能是缺鈣了，準備給寶寶補鈣吧！

1、為什麼寶寶會缺鈣？

寶寶處在生長發育的關鍵時刻，如果缺鈣的話可能就會影響寶寶骨骼牙齒的發育狀況，寶寶在6個月左右，其實是生長發育最快最重要的時候，那時候他們對鈣的需求量特別的大，而且是那些生長的特別快的寶寶對鈣的需求量大，所以應該就很容易缺失鈣，鈣的缺失就會導致寶寶開始發育緩慢或者發育的不好，可能家長不容易被發現，這就需要媽媽觀察注意關心寶寶，了解寶寶的身體狀況，讓寶寶可以健康成長。

2、怎麼判斷寶寶是不是缺鈣？

寶寶在不滿1周歲的時候，其實是沒有表達能力的寶寶不會說話不舒服的時候，可能只能通過哭鬧或者是其他的動作行為來表達他的感覺，那時候寶寶就可能莫名其妙的就容易哭鬧還不想睡覺，就算是入睡了，晚上也會容易醒，這個時候可能是寶寶缺鈣的表現，寶寶缺鈣可能會有頭髮特別黃，頭髮少還會有掉頭髮的問題，如果你的寶寶還有牙齒長得慢，身體特別軟和其他的問題的話，那就可能說明你的寶寶缺鈣了。

3、補鈣

寶寶用母乳或奶粉餵養的話，在小的時候其實是不容易缺鈣的但是隨著寶寶慢慢的長大，身體可能就會對營養有需求，寶寶的生長發育都離不開鈣元素的提供，能夠給寶寶添加輔食的時候，多給他吃點含鈣多的東西和其他微量元素，盡量從飲食上給寶寶補充需要的營養元素，如果工作不忙的話，希望多帶寶寶出去晒晒太陽，呼吸新鮮空氣，散散步，這樣就可以促進鈣在人體內的吸收，就會對寶寶的成長發育有幫助，如果你還在母乳餵養的期間的話，那麼媽媽就應該多吃含有鈣的食品。

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