你可是馬上就要當媽媽的人了，這些事求別再做了

女人一旦懷孕了，身體可就不能由著自己隨便折騰了，吃喝玩樂各方面都要照顧到胎兒的健康，以前熬夜通宵，火鍋涮起來，懷孕以後孕媽就不敢再這麼做了，進出都是十二分小心。這時候身體可不是自己一個人的了，因為寶寶的到來，自己也變成了媽媽了，身份在變化身體也在變化，所以這些以前常做的傻事，以後咱都別做了吧，畢竟都是要做媽媽的人了。

1、第一就是不要再用大量的化妝品

愛美是人之天性，尤其是女孩子都喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的，各種護膚品和化妝哦真是剁手停不下來。孕期有很多准媽媽的皮膚會變差，甚至長斑一類的，這時候就不要用大量的美白產品，或者花很重很濃的妝。其實孕期適當簡單的化妝也不是不可以，但是像祛斑美白的產品里多少會含鉛，對寶寶的生長發育不好。還有很多像眼影一類的化妝品，裡面的礦物質也不太好。還有燙染髮一類的，在孕期最好都不要做。

2、熬夜玩手機對胎兒的發育很不利

現在的年輕人已經習慣了夜生活，長期的熬夜晚睡晚起，一時間真的是很難改正，而且身邊的所有人基本上都是這樣生活的，很少有人說是十點以前就已經休息的。一部手機都可以玩到半夜，這對於孕媽來說，最好還是早早休息。晚上11點到3點是體內造血排毒的時候，孕媽本來就很耗氣血，如果長期熬夜會影響到胎兒的。孕媽養好精神才能夠給寶寶創造一個好的生長發育的環境，所以早點休息吧。

3、經常聚會喝酒吸煙是大忌

孕婦不能喝酒吸煙這個想必不用多說，煙酒對胎寶的危害算的上的S級了。很多孕媽也會注意到這點，戒煙戒酒，但是如果孕媽身邊有人會一直喝酒吸煙，其實對孕媽的影響還是很大的，二手煙的危害不比一手的弱。孕媽在懷孕的時候最好就不要過多的參加聚會飯局，一來是吃飯的地方，人多就容易吵鬧，雜訊污染對胎寶也不好，可能會嚇到寶寶。在聚會飯店這種公眾場合會有很多人，難免會有吸煙的人，孕媽在這樣的環境里就會吸收很多二手煙。

4、飲食問題也不能大意

孕期飲食需要小心，但是並沒有到杯弓蛇影的地步。日常飲食都很正常，注意不要再吃比較刺激性的食物，也要避免上火的食物，因為孕期孕媽上火便秘是很容易引發痔瘡的，這個就比較折磨孕媽媽。合理的飲食可以為胎寶和孕媽提供充足的營養，多吃一些清淡易消化的食物，以免腸胃不適出現脹氣。總的來說過來孕吐時期，孕媽可以多多進食，稍微注意一點就好。

還有很多像注意不要再穿有跟的鞋子，保護好自己的腹部，不要去人多的地方，像商場景區最好都不要去等等，所以說懷孕了身體可就不再是自己一個人的了，孕媽們要多注意啦，祝願准媽媽們都能生一個健康聰明的寶寶。

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