皺紋可能是被你「洗」出來的！用這6招洗臉，想有皺紋都難！

長皺紋應該是每位女性都很擔心的事，因為一長皺紋人就會顯老。於是，為了讓自己永葆青春，大家都卯足了勁去保養，再貴的護膚品也不惜一瓶接一瓶的往臉上塗。但皺紋還是如期而至，這是為什麼？

是護膚品沒用？不，可能是你洗錯了臉！

據研究表明，不當的洗臉方法容易導致皮膚乾燥、皺紋增加，帶來痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至還會加速衰老。

1、中乾性膚質

中性膚質和乾性膚質因為不會出油太多，甚至會覺得乾燥，尤其是換季的時候。所以應該選擇溫和不刺激（PH值在5.0~6.5之間）的潔面產品，這類產品呈微酸性，能避免洗後出現紅腫、刺痛、乾燥或脫屑的狀況。

中乾性膚質只需要早晚各洗一次臉就夠了。早上面部只有少量的皮膚代謝產物，沒有太多灰塵和污垢，只用清水清洗就能達到清潔的目的。晚上再用潔面乳洗臉，並配合使用保濕的護膚品。

2、油性膚質

很多油性膚質的人，因為覺得出油較多，會經常洗臉，其實沒有必要，洗臉次數太多反而會傷害皮膚。

油性膚質只需選擇清潔力好的潔面產品，早晚都用潔面乳洗臉即可。如果中午感覺面部出油，可用化妝棉沾上溫水輕輕擦拭。

3、敏感膚質

皮膚敏感的人，建議早上使用純凈水輕輕擦拭，晚上使用葯妝潔面乳洗臉，以免普通潔面產品中的某些成分刺激皮膚，對皮膚造成傷害。

小貼士

（1）不必追求深層清潔的潔面產品。過分清潔會破壞皮膚的保護膜，讓皮膚經受不住風吹日晒的考驗，加速老化。同時，過分清潔還會刺激皮膚分泌更多的油脂，導致痘痘產生。

（2）如果是痘痘肌，可選擇不刺激且有一定消炎效果的潔面產品。

（3）洗臉前記得先洗手。雙手很容易接觸污垢，攜帶細菌。如果不洗手就洗臉，可能會對皮膚造成二次污染。

1、溫水濕潤面部

熱水（38℃以上）洗臉能徹底清潔皮膚，但長期如此，會使血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張、肌膚鬆弛，加速皮膚老化，從而出現皺紋。

長期用冷水（20℃以下）洗臉會讓毛孔緊閉，影響清潔，容易引起痤瘡等皮膚問題，導致皮膚早衰。不過，洗完臉後用冷水收斂肌膚是可以的。

因此，用溫水（約34℃~35℃）洗臉是最佳的選擇。這樣的水摸上去有溫熱感，但不燙手。它不僅能清潔皮膚，還具有鎮靜作用。

2、潔面乳充分起沫

取一角硬幣大小的潔面乳在手心，充分起沫後再清洗面部。如果潔面乳沒有充分起沫，不僅達不到清潔效果，還可能殘留在毛孔中，引發痘痘。

3、輕輕按摩15下

洗臉時要從下往上清洗，避免雙手來回搓，因為臉上的毛孔和角質層都是往下長的，逆著生長方向清洗才有助於污垢清除。

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下，讓泡沫遍及整個面部。

需要注意的是，鼻子的毛孔是向上長的，又容易長黑頭，所以清洗鼻子時，應該從上往下洗，並且多按摩幾圈。

4、沖洗潔面乳

洗完臉後，應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上反覆按幾次，這樣既能清除潔面乳，又不會傷害皮膚。

千萬不要用毛巾來回用力擦臉，臉部嬌嫩的肌膚根本經不起這麼折騰！否則容易出現細紋，還會刺激皮膚產生黑色素，引起「摩擦斑」。

5、檢查髮際殘留

檢查一下髮際線周圍，看看是否有潔面乳殘留，這也是很重要的一個步驟。有些女性髮際線愛長痘，就是因為忽略了這一步。

6、冷水撩洗20下

雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，再用沾了冷水的毛巾輕敷面部，使毛孔收緊，同時起到促進面部血液循環的作用。

長皺紋雖然終究無法避免，但如果注重平時保養，還是可以達到延緩皺紋出現的目的。而洗臉作為保養的第一步，更應該引起重視，遵循正確的洗臉方法，才能不讓抗皺從一開始就失敗。

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