新生寶寶何時添加輔食？添加輔食注意什麼問題？寶爸寶媽知道多少
孩子斷奶不是一天兩天能夠結束的事情，所以在給孩子斷奶前父母多做些準備還是很有必要的。那麼在孩子平常生活中給孩子加輔食是必不可少的，但是究竟對孩子怎麼添加輔食，在什麼年齡段添加輔食，在給孩子添加輔食時需要注意些什麼問題，這些都是需要關注和小心，因為有時候添加輔食不當，還會影響孩子的成長。那麼父母究竟該如何給孩子添加輔食這個令很多人父母都關心的，那麼今天小編就給大家說一說，到底需要注意些問題在添加輔食的時候，讓孩子健健康康的。
一歲以下的寶寶輔食添加註意由少到多
平安好醫生兒科醫生王春蕾告訴筆者，隨著寶寶的長大，孩子的餵養媽媽們感覺越來越棘手，對於一歲以內的孩子需要注意以下事項：
1、輔食添加原則：首先要按照從少到多、由稀到稠、從細到粗的添加原則；習慣一種食物後再加另一種；並且應在嬰兒健康、消化功能正常時添加。
2、輔食添加順序：穀類、蔬菜水果、蛋黃（從八分之一開始）、魚、全蛋、肉。正常情況下6個月左右開始添加輔食，首先添加的是含鐵米粉，之後是蔬菜泥和蛋黃。
3、輔食添加數量：剛開始添加輔食的時候要慢，比如米粉，衝出來一般最少是30ml，最初兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些，原則是讓寶寶先嘗味道，每天加量並觀察，直到吃夠30ml；新鮮果汁或蔬菜汁每日1~2次，每次1~2湯匙；蛋黃則是從1/8開始，直到一整個蛋黃。
4、輔食添加性狀：輔食要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。
5、輔食添加方法：使用小勺餵食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌。1歲以內的寶寶輔食不是孩子營養的主要來源，輔食添加的目的是為了讓孩子嘗試更多的食材及不同質感的食物，為以後孩子的良好的飲食習慣的建立打下基礎，在此同時補充一些微量元素等營養素。所以每頓輔食當中澱粉類的一定要有，但是不要太多，而且可以間斷性的變換種類，如粥、飯、饅頭、麵條等，菜和肉類也是一樣，變化種類和烹飪方法可以給孩子口腔以不同的刺激，不要連續數天給孩子添加同一種食材。
奶粉餵養的寶寶，5-6個月時應開始添加輔食
喝配方奶的寶寶，可以從5、6個月時開始添加輔食。第一次添加輔食，須注意應該避免給寶寶喝果汁，建議可以從米糊、米果開始。待寶寶6個月大，吞咽功能較好之後，就可直接嘗試果泥、蛋黃、稀飯、魚等半固體食物。
鑒於水果中含有豐富的營養素，很多媽媽會將果汁當作輔食給寶寶喝。不過，如果想要攝取水果中的營養，建議吃果泥不要喝果汁。一方面是因為果汁容易攝取過量，而且果汁含糖分高，空腹喝糖水容易造成寶寶腸胃脹氣不適，同時，也容易養成寶寶不愛喝水的不良飲食習慣。
寶寶剛開始吃輔食時，需要時間來適應不同的進食方式，這是腸胃調整的必經階段，所以，媽媽們別因為寶寶吃得不好、吐出來，就不讓寶寶繼續嘗試。大約嘗試2周之後，寶寶就會逐漸適應。而且盡量各種食物都讓寶寶嘗嘗看，每種食物嘗試3～5天之後再更換，在這段期間接觸過各種食物的寶寶，滿周歲以後比較不會挑食。
寶寶六個月吃什麼好
6.成熟的香蕉
香蕉香甜軟滑，並且好吃易消化，是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物，它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應。你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩，您會發現他很快就會把它吃掉的。坐在他自己特殊的附有托盤的高腳椅上吃東西，那您可以把他要吃的微量食物放在托盤上讓他自己吃，如果他似乎需要幫忙（而且也不反對的話），那您可以有時偶爾幫他握握湯匙，但是不要整個拿過來喂他，而破壞了他的喜好。
7.菜泥
菜泥健康而易製作。選擇新鮮、環保的綠葉蔬菜，如小白菜、小青菜，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃。菜泥含有較多的維生素，礦物質，是母乳中，尤其產後6個月後的母乳中所缺少的，對助消化，防止大便乾燥，減少腸道毒素，多有益處。
8.肝泥
肝泥通常與粥或者面同煮後給寶寶餵食。如將豬肝或雞肝洗凈剖開，加入衡粥內或細挂面里煮熟，溫後餵給寶寶吃，動物肝臟含蛋白質高，磷和鐵多，有補血，促進腦發育的作用，並可預防貧血，佝僂病，營養不良等疾病。
8-11個月的寶寶：
8～11個月大嬰兒輔食添加時間表 從現在開始，寶寶和家人一起進餐的能力大大提高了。你該給他提供更多種類的食物，以滿足他的營養需求，而且也該培養他適應各種不同的口味。寶寶不能吃的東西也少多了。 如果你打算購買輔食成品，這些食品包裝上通常會標明是給4～7個月或是7個月以上寶寶食用的。事實上，給6個月大的寶寶吃標明是7個月以上寶寶食用的罐裝食品並沒有任何營養上的問題，當然，食物的濃度需要稍作調整。現在是給寶寶添加下面這些東西的時候了：
搗爛或剁碎的食物，而不是泥狀的了，而且裡面還要有一些小碎塊。 更多的澱粉類食物——除了玉米粉、土豆、大米和小米外，還有麵包、義大利面、麵條、嬰兒麵包棍、穀物早餐、燕麥等等。每天要給寶寶餵食2～3份澱粉類食物。一份相當於1/4成人份或1～2大湯勺。
寶寶除了每天要喝的母乳或500～600毫升的配方奶之外，你還要用帶有軟吸嘴的口杯準備好涼開水供他口渴時喝。不要給寶寶喝果汁或橘子水，越久越好。
柑橘類水果，如橙子和無核小蜜桔。如果你確實要給寶寶喝果汁，一定要記得將1份果汁用9份涼開水稀釋後，再用帶有軟吸嘴的大口杯給寶寶喝。讓寶寶在吃飯時喝，這樣既有利於寶寶對鐵質的吸收，也有助於減少對寶寶正在萌發的乳牙的傷害。
爭取每天吃1份富含蛋白質的食物，除了煮熟的雞蛋、魚蝦、貝類之外，寶寶的膳食中還可以加入瘦肉(豬、牛、羊肉)、家禽肉和豆製品(如豆腐、腐竹)等其他富含蛋白質的食物。
對沒有家族過敏性疾病遺傳史的寶寶來說，果仁醬或花生醬是不錯的食物。你可以給他選擇不含鹽的比較細膩的，也可以自己製作。 ?奶製品如鮮酪、酸奶、乳酪(也叫乾酪)等。雖然你要等寶寶1歲大了才能給他喝牛奶(當作飲品)，但這並不妨礙你用牛奶或奶製品來烹調。
如果你願意，也可以給寶寶喝第2階段配方奶。
等寶寶長到會抓東西時，能用手抓著吃的食物對他來說簡直太棒了，這讓寶寶有了一定程度上的自主。你可以給他煮熟的青豆或胡蘿蔔、香蕉片或軟梨。
11個月的寶寶：
11個月以上嬰兒輔食添加時間表 從現在開始寶寶吃的食物更接近成人了。他應該吃剁碎的食物，每天2～3餐，中間穿插1～2次點心，另外，還有每天500～600毫升的母乳或配方奶。
在這個階段，你應該給寶寶添加下面這些輔食了：
每天3～4份澱粉類食品，如麵包、義大利面、土豆或米飯。
1份肉、魚、蛋，或者2份豆類(碗豆、菜豆)或果仁醬。
除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶。
父母在給孩子添加輔食的時候一定要注意好了，注意好添加輔食的時間和添加輔食量，對孩子的成長和發育都很重要的。那麼今天說的這些父母們一定要注意好呀。
