明星減肥都吃什麼？劉濤只吃水果，最後一位20幾年不吃米飯！

時代的進步也促進了一些吃貨們的體重，而他們的身體吸收比較好，不管吃什麼都會發胖，身上的脂肪增多了怎麼辦呢？很是犯愁，想少吃一點都不行，因為美食的誘惑實在是太大了，對於那些看得到吃不到的吃貨們也算是一種痛苦。怎樣才能做到管住嘴邁開腿，像身材好的人那樣做什麼事都很快呢？今天要講的是明星減肥都吃什麼？劉濤只吃水果，最後一位20幾年不吃米飯！

劉濤為了演戲減肥，只吃水果，無論在任何時候，包括拍攝節目、以及日常生活中，都是選擇水果作為減肥的一種方式。

黃曉明為了瘦身，平時不是生吃蔬菜葉，就是吃一些水煮蔬菜，或者清淡一些的炒青菜。黃曉明為了演繹很努力，他曾說過，在退出娛樂圈之後的第一件事就是好好的大吃一頓！

這道苦瓜具有抑制食慾，清熱解暑的功效，而且其脂肪含量非常低 是非常不錯的減肥利器。做法也非常簡單，焯水，涼拌就可以了，夏季大家都要多吃一些，尤其是正在減肥中的朋友。

楊麗萍從來不吃米飯，因為她覺得碳水化合物比較難消化。魯豫驚訝的問她「餓不餓」，她平靜的回答：熱量已經夠了。你看我還不是照樣跳舞，從沒倒在台上。只要有演出，楊麗萍不吃東西，不喝水。「這樣因為人只要一吃飯一喝水，不管人多瘦，胃都會鼓起來，不好看」。那麼你們覺得呢？

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早上在小吃攤上買了一個煎餅果子，結賬的時候懵了！看到裡面的食材，倒覺得挺值得！

這種東西美國一斤要賣好幾千美金，曾被稱為「國際第一名菌」，中國人不認識的都扔了！

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