1種食物被稱作「廣譜抗菌劑」，消滅幽門螺桿菌，護腸胃

每年都會有很多公司組織員工定期的健康體檢，而每次體驗總會有篩查幽門螺桿菌指標這一項，很多人因為被查出來幽門螺桿菌呈陽性感到惶恐不安。

為什麼查出幽門螺桿菌會惶恐不安？

幽門螺桿菌近年來被臨床認為是胃病的「元兇」，是引起胃炎、消化道潰瘍的一種革蘭氏陰性細菌。胃腸科專家一般認為，幽門螺旋桿菌經口到達胃粘膜後定居感染，經數周或數月引發慢性、淺表性胃炎，數年或數十年後發展成為胃潰瘍，而感染幽門螺桿菌患者使胃癌患病危險增加了3.3-13倍，因此才會有很多人查出陽性幽門螺桿菌感到害怕。

那麼如何消滅幽門螺桿菌，保護我們的腸胃呢？

經過超臨界CO2提純的類黃酮蜂膠，也被譽為是「廣譜抗菌劑」，在《中華人民共和國藥典》2013版中明確記載，蜂膠有很好的抗菌消炎、促進組織癒合的效果，同時還具有輔助治療糖尿病和高血脂症的作用。

蜂膠因為是天然動植物分泌的混合物，有很好的食用、藥用價值，其中的類黃酮物質梓醇、蝶芪、高良姜素都是很好的抗菌成分，臨床上認為對幽門螺桿菌有較強的抑制作用，還能促進胃粘膜的修復。此外世界衛生組織還公布：「蜂膠對胃病的防治要優於中西藥物，因為藥物中含有降低腸胃活性酶和有益菌的成分，而蜂膠是天然的動植物分泌物對腸胃沒有副作用」。

胃病患者除了食用蜂膠之外，平時生活中還要注意2件事：

1、少吃辛辣刺激性食物

香甜、油膩、辛辣等食物會造成消化負擔，導致胃部分泌胃酸過量，損傷胃粘膜，而且長期進食油膩、香甜的食物還會導致血脂和血糖的上升，堵塞血管，無法為腸胃供血，導致腸胃的新陳代謝下降。

2、飯後運動，勿久坐

老話說「飯後百步走，活到九十九」飯後運動有助於腸胃蠕動和消化，但是不能劇烈運動，平時飯後可以洗洗碗、散散步、打打太極拳等進行一些小規模的有氧運動最佳。

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