吃這些東西能緩解口臭，第3種嚼兩分鐘比口香糖有用！

口臭是一種非常尷尬的事情，尤其是有對象的朋友，那麼，有什麼方法可以緩解口臭呢？來試試食用一下這些食物吧！

薄荷

薄荷是百姓非常熟悉的一種中草藥，性味辛涼，很多人喜歡會用薄荷泡茶飲用，薄荷茶淡淡清香沁人心脾。它能清熱利咽。能有所緩解口臭！

綠茶

口臭大多因為消化問題引起的，綠茶能促進唾液分泌，有助消化，綠茶有抑菌的功效，改善口腔菌落環境綠茶有消炎的作用，能有效緩解由於炎症引發的口臭。

芹菜

有文章介紹，飯後只要大口咀嚼2分鐘芹菜，就能發揮很好的潔齒功效，相當於為牙齒做了1次「大掃除」。

芥末

芥末會產生如此辛辣、嗆鼻的味道，是因為它內含一種十分特殊的殺菌成分，可以抑制口腔內細菌的繁殖，減輕口臭。

海帶

研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。

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