擺脫口臭小妙招，超級簡單

口臭影響我們的生活，如果在顧客、朋友面前說話，有口臭。這是多麼尷尬的問題，口臭怎樣解決呢？看看我總結出的小小竅門。

一、要補充充足的水分，保持口腔內可以分泌足夠的黏液，但注意水並非是咖啡、汽水、含酒精的飲料等。

二、少吃有強烈氣味的食物，如大蒜、洋蔥、辣椒等等，避免在口中停留較長的時間，影響口氣清新。

三、吃完東西之後要刷牙，每天要刷2-3次，時刻保持口氣清新。

四、經常嚼口香糖，這樣可以加快唾液分泌，清除口腔中的細菌，讓口腔更加健康。

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