癌症的「致命弱點」來了，這7種癌症最怕的水果，記得存！

癌症是現在社會死亡率最高的一種疾病之一。人們常常都會「談癌色變」。其實完全沒有必要過分的擔憂，癌症完全是可以預防的。研究表明，多吃水果可降低20%致癌風險，那麼到底有哪些水果可以抗癌呢？

1、獼猴桃

獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的亞硝胺生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

2、葡萄

葡萄具有較強的抗癌性能，因為它含有的白藜蘆醇可以防止健康細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散。在包括葡萄、桑樹和花生在內的七十多種植物中都發現了白藜蘆醇，不過，以葡萄以及葡萄製品中的白藜蘆醇含量最高。所有的葡萄酒中都含有一定量的白藜蘆醇，含量最高的是紅葡萄酒，因此經常飲用紅葡萄酒有一定的防癌作用。

3、蘋果

蘋果不僅含有豐富的膳食纖維和維生素C，還具備超強的抗氧化能力，因為蘋果中含有抗炎抗氧化的槲皮素、表兒茶素、三萜類化合物，以及花青素（紅蘋果中含有），對於結直腸癌來說，它的抗癌力是一級的。

4、梨

富含胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等，這些營養素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者應該多吃梨。

5、藍莓

在所有水果中，藍莓的抗氧化能力是最強的。此外，它還富含膳食纖維和維生素C、維生素K、錳元素等。對於結直腸癌的預防，其抗癌力也是一級的。

6、杏

適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。

7、草莓

新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。草莓中所含的鞣華酸能保護人體組織不受致癌物的傷害，從而起到防癌的作用。

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