吃蜂蜜好處真的很多，但是這3種人不適合吃，看看這裡面有你嗎？

我們都知道蜂蜜養顏美容，很多人都喜歡吃，而且對排便有幫助，多吃還會對皮膚好，蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效，雖然吃它好處多多，但是，蜂蜜並不是人人都能夠吃的，趕緊看看吃蜂蜜哪些人不能吃吧！

1、不滿1周歲的嬰幼兒

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小於6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖併產生毒素，從而引起中毒，孩子10歲以後，對蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了，市場上有很多的兒童蜂蜜，這些兒童蜂蜜也不一定健康的？這種說法其實沒有科學依據，所以為了孩子的健康，不要買給孩子吃。

2、脾胃虛寒的人群

我們都知道胃寒的人都是很容易腹瀉的，最好不要食用蜂蜜，如果使用了大量的蜂蜜，那麼就會抑制身體中的胃酸，如果少量則會導致大量胃酸分泌，兩者都會導致肝臟受傷，所以脾胃虛寒的人不要使用蜂蜜，不是嚇唬你，而如果少量則又會倒持胃酸大量分泌，如果人平時胃酸比較多，而且患有潰瘍性的發炎，那麼可以選擇在就餐之前的半小時前食用，而對於胃酸比較缺乏，所以說脾胃不好的話最好不要吃蜂蜜了。

3、患有肝硬化疾病

蜂蜜雖好，對於肝臟有問題的人來說就是一個不小的問題。蜂蜜的主要成分就是單糖。而對於人體來說，肝臟是糖類代謝的場所。因此，對於肝臟疾病患者來說，過多的服用蜂蜜是非常危險的。除了蜂蜜之外，其他糖分過高的食物也盡量不要吃，如果你是肝硬化的患者，是不能夠食用蜂蜜的，如果食用了蜂蜜就會大大增加肝臟的纖維化功能，最後會促進病情的加重。

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