24歲姑娘年紀輕輕就閉經，將毀一生！醫生提醒：這件傻事可別再做

一提到女人閉經，相信很多人想到的就是更年期。研究表明，女性在45到50歲之間，生殖器官以及卵細胞會開始明顯的衰弱，這個時候女性就不會再來月經，每個月的排卵期也不會出現繼續流血的情況，所以在正常情況下，女性的絕經期間應該是在45到50歲之間。

可你能想像到一個24歲年紀輕輕的姑娘就經歷了閉經的狀況嗎？

請點擊此處輸入圖片描述

才24歲的小玉，焦慮異常的坐在婦科門診室不停的詢問醫生：「醫生？我這閉經，還能調理的好么？我這麼年輕，會不會影響生育啊......」顯然這姑娘也意識到了問題的嚴重性。

經過檢查，小玉的卵巢卵泡數量少，促性腺激素高，促黃體素高，而雌激素卻異常的低，快接近更年期水平了。醫生一看這個單子，直接告訴她是卵巢早衰！當小玉聽到這個結果，臉「刷」的一下變得慘白，只感覺到自己有些恍惚。

替換高清大圖

請點擊此處輸入圖片描述

事實上，卵巢早衰並不是一開始就閉經，而是先從月經不規律、月經稀少、閉經的變化過程，期間有的女性還會出現脫髮、色斑、失眠等多種不良反映。但是有些女性比較粗心，就如小玉，非要等到完全閉經了，才想起來醫院看。但問題難就難在，一旦確診是卵巢早衰，這種卵巢功能恢復是極其困難的，完全有可能影響到女性生育。

聽到這，小玉的眼淚再也止不住了，她哭著說：自己之前是個胖子，因為體型肥胖而被男友分手，所以才痛下決心減了大半年的肥，天天不吃飯，只吃點蔬菜和水果，那時候看著自己體重一斤一斤的掉，再苦也覺得欣慰。

所以，有段時間自己月經少了也沒太在意，就是為了自己能夠瘦下來，爭口氣。可是一拖再拖，直到月經停了，才想起來去醫院，誰能想到最後竟是卵巢早衰啊！

請點擊此處輸入圖片描述

醫生聽後也不禁替她惋惜，過度減肥這事傷身，可千萬別做！

很多年輕女性出現卵巢早衰現象，除了避孕藥、婦科疾病、消耗性疾病影響之外，更多的是過度減肥，導致營養缺乏特別是蛋白質、維生素的缺乏，可使內分泌腺功能減低，垂體合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同時還減低靶器官對激素的反應，而引起閉經。

請點擊此處輸入圖片描述

月經是女性生理健康的一個坐標，一旦出現月經紊亂不規律一定要及時來看，不要等到閉經了才著急就醫。另外，年輕女性也不要光顧著美，而不顧身體，一旦患上卵巢早衰，長期處於低雌激素狀態下，女性會發生子宮萎縮，會直接影響到生育問題。因此一定要慎重！

所以，正確的減肥方法才是關鍵，減肥一定要堅持科學飲食和規律運動，這樣才能起到正確的效果，從而不損害身體。

一、食療減肥法

自製 蒲荷苦丁茶

配方：取蒲公英葉35g、荷葉15g、小葉苦丁15g晒乾後，分別碾碎，混合製成蒲荷苦丁茶，每日代茶飲即可。

功效：瘦身、排毒、阻止脂肪堆積

請點擊此處輸入圖片描述

方解：1、蒲公英

蒲公英是一種很好用的中草藥，其營養價值非常高。

請點擊此處輸入圖片描述

蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，蒲公英又稱為「尿床草」，有很好的利尿效果，可能幫助人體排出更多的毒素垃圾。

2、荷葉

請點擊此處輸入圖片描述

荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

3、小葉苦丁

請點擊此處輸入圖片描述

研究表明小葉苦丁中提取的總黃酮和水煎液具有較為明顯的減肥作用。表現在總黃酮和水煎液可降低肥胖指數和和脂肪組織濕重。營養性肥胖的體重受到明顯抑制。

二、運動減肥

1、慢跑（1小時9公里，655卡路里）

慢跑，可以說是最容易進行而且效果相當不錯的運動之一，長期堅持跑步之後，身體會從內到外發生很大有益的變化

慢跑的時候先熱身，拉拉腿，轉轉腳，讓肌肉做好運動準備。跑步的時候，要腳跟先著地，然後全腳掌。跑步後要做做拉伸運動，溫水泡泡小腿，揉搓按摩一下，使肌肉放鬆，這樣運動，小腿也能減肥了。

請點擊此處輸入圖片描述

2、游泳（一小時3公里，550卡路里）

游泳是夏季最佳的瘦身運動之一，不僅消耗熱量大，而且可以鍛煉到全身肌肉，減肥效果極佳，還能讓女性保持美妙的身材，下班後去游一會兒，可以放鬆身心，減肥塑身。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！