秦婉護膚：為什麼天氣一熱痘痘就爆發？

為什麼天氣一熱痘痘就爆發？

因為氣溫升高皮膚油脂分泌也會更加旺盛， 痘痘皮膚引起毛囊堵塞，無法代謝這些油脂，所以很容易爆痘，皮膚變黑。

另外因為天氣熱出汗也會比較多，汗液會綜合皮膚的弱酸性環境，使細菌更容易滋生。

所以一定要及時治療好痘痘肌膚,今天給大家介紹平時日常中有益健康的果蔬。

最養生的水果

①石榴：能夠有效的抗氧化，減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老；

②蘋果，被稱為心血管的健康保護神，多食用可以改善呼吸系統及肺的功能；

③柿子：可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱；

④梨：具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。

蔬菜汁排毒的妙用

1.圓白菜汁：促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積；

2.胡蘿蔔汁：能提高食慾和對感染的抵抗力。

3.黃瓜汁：強健心臟和血管，還可鎮靜神經系統，增強記憶力；

4.番茄汁：每天2個番茄，可滿足一天維C需求。含有檸檬酸和蘋果酸，有益機體新陳代謝。

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