腰間盤突出的癥狀，如何有效的康復，家裡有患者的，快告訴他吧！

腰間盤突出症是現在發病率極高的疾病之一，這主要與人們的生活與工作習慣等因素相關聯，很多朋友對於得了該疾病後有什麼表現並不了解，這很容易造成耽誤疾病的治療情況。下面就請專家為大家介紹一下腰間盤突出症引起的癥狀。其中以下原因較為常見

1、退行性變：

目前認為，其基本病因是腰腰間盤的退行性變。退行性變是一切生物生、長、衰、亡的客觀規律，由於腰椎所承擔的特殊的生理功能，腰腰間盤的退行性變比 其他組織器官要早，而且進展相對要快。這個過程是一個長期，複雜的過程。所謂腰腰間盤退行性改變：即由於腰間盤受體重的壓迫，加上腰部又經常進行彎曲、後伸等活動，易造成腰間盤的擠壓和磨損，尤其是下腰部的腰間盤，從而產生退行性改變。腰腰間盤退行性改變是本病發生的基礎。

2、過度負荷：

當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建築工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重 超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。

腰間盤突出常見癥狀：

1、是大多數患者最先出現的癥狀，發生率約91%。由於纖維環外層及後縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。

2、腰椎間盤突出症的患者會感覺下肢及運動功能下降。這是因為我們的神經根受到了傷害而導致了其支配的區域內肢體的感受能力和運動功能減弱，甚至有可能會完全喪失。患者普遍會出現的現象主要有：皮膚麻木、發涼、皮溫降低等等，情況嚴重的話還可能會出現肌肉萎縮或者肌肉癱瘓的現象。

腰間盤突出常見緩解方法：

卧床休息中最難堅持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，腰間盤更易後突。

我一路上學、工作、結婚、生子，父親也在慢慢的變老，可是父親對於木匠活的喜愛沒有變，不光自己做活，還教了徒弟。不知是不是父親年輕的時候拚命幹活的原因，最近父親總是說他腰部疼痛，我讓他別干木匠活了，可是他說放不下，我回家帶他去醫院檢查了一下，結果檢查出了腰間盤突出，這個病可愁死我們了，帶著父親把大小醫院看遍了，沒用，最後親戚說可以試試中藥貼，是非物質文化遺產，感覺效果不錯，現在恢復的差不多了。現在的父親又可以做木匠活了，閑暇時間就去打打太極，養養花，生活充實有意義。生命在於運動，健康在於運動，運動對患者的病情也是很有利的，可以通過使用某 寶【經 絡 萬 康 貼】的方式再配合鍛煉效果更佳，調理和恢復需要時間，不可急於求成。

分享護理方法：

1、壓腿坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀幹前傾壓向伸直的下肢，然後交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。

2、卧位腰間盤突出症病人應睡較硬的床墊，仰卧時膝微屈，腘窩下墊上要間康治療儀，全身放鬆，腰部自然落在床上。側卧時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。"

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