枸杞泡水喝到底有什麼作用？這兩種情況，不要喝！

現如今，各種養生方法層出不窮，枸杞、黃芪泡水等等日常飲用可以說普及率非常高，編者經常在公共場合和朋友圈裡見到朋友拿著透明的玻璃杯，泡著枸杞菊花，別有一番寧靜致遠的意味。那麼，我們經常喜歡當茶飲喝的枸杞到底有什麼作用呢？是不是所有人什麼時候都適合喝呢？快來了解一下吧！

枸杞：味甘、歸肝腎經。滋補肝腎、益精明目。

主治：用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、血虛萎黃、眩暈耳鳴、目昏不明

一、選擇與鑒別

我們通常所說的枸杞，一般是指寧夏產的枸杞子。寧夏是枸杞子的道地藥材，一般認為寧夏枸杞具有較優良的藥物作用。經現代種植，發現甘肅靖遠的枸杞營養成分含量最高，所以我們購買時可以盡量選擇甘肅靖遠的枸杞子。

選擇枸杞假貨很多，我們購買時要學會仔細辨別。有的假枸杞經過處理，不對身體有益，反對身體有害，會對肝腎造成損害。那怎麼避免買到假枸杞呢？有一個簡單的方法：經過處理的枸杞一般都顏色很深，這一般都有問題。再有就是我們可以拿幾粒放水中泡一下，如果水的顏色也變得很深那就有問題了。

二、兩種情況禁忌

1.外邪實熱禁服

當我們患有感冒，身體發熱發燒，以及得表現嚴重的傳染病時，停止服用枸杞。

2.脾虛有濕及泄瀉者禁服

如果身體體質表現為脾虛濕盛，或者正在經歷拉肚子腹瀉時，也不要服用枸杞。

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