這樣吃香蕉簡直就是「鬧著玩」，沒進醫院就不錯的！

香蕉我們知道有潤腸通便的功效，還有很好的補充體內營養元素的效果，但是我們要注意了，香蕉可不是隨便都能往嘴裡塞的，我們要注意一點就是，香蕉這樣吃的壞處也是非常多的，還有就是個體質的人吃也是非常不好的，那麼我們就一起來看看吧，不要分神哦。

喜歡吃香蕉的人要注意了，大量的吃香蕉會導致發胖的，為什麼這樣說呢？因為大量的食用香蕉體內的熱量和脂肪會急劇增多，這樣久而久之以來，我們的身體就會慢慢的發胖了。一定要注意哦。

還有就是空腹的時候吃香蕉，這樣的時候危害是非常大的哦，別以為才開始沒有事情的，慢慢的你就會發現你的腸胃也會是受不了的，尤其是得了腎臟疾病的人，這樣吃無疑是給疾病學雪上加霜，嚴重增加了腸胃的負擔，糖尿病人也是不能經常食用的。脾胃虛寒的人不能大量的進食，會導致消化不良等等癥狀。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！