你知道檸檬有什麼功效嗎？檸檬泡茶這麼喝才好喝！

隨著夏天的到來，越來越多的人喜歡用檸檬泡茶，檸檬茶口味酸甜可口、茶香濃郁，是目前正當紅的飲料，但它對人體有什麼好處嗎？

檸檬具對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果。因為檸檬茶中含有豐富的檸檬酸，有機酸還有維他命C 和果酸以及維生素。據研究表明，檸檬酸可以有效防止和消除皮膚色素沉著，有機酸能與肌膚表面的鹼性物中和，從而防止和清除肌膚中的色素沉澱，起到去除油脂污垢的作用；維他命C和果酸，對於抗菌、軟化及清潔皮膚都可以發揮強大的作用，還可以深層潔凈及增加臉部彈性。

檸檬茶是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料；可熱飲或冷飲，該飲料富含維生素c等多種有益成分。

製作檸檬茶的做法：

檸檬切片放到開水裡沖泡即可，酸的話可以加糖或者蜂蜜調味；也可以用干檸檬泡水做成檸檬茶，茶可以用花茶，或者紅茶，搭配檸檬的酸，很好喝。

新鮮檸檬含有大量的維生素c。用新鮮檸檬切片泡茶喝，清香微酸，能生津止渴。如果茶杯里再添加一小撮干桂花和幾粒冰糖，那泡出的檸檬茶口感簡直是太好啦！

檸檬茶的好處：

1、每天早晨空腹一大杯檸檬茶排毒，這個方法簡單實用，檸檬茶可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。

2、生津止渴、化痰止咳、祛脂降壓、消食、健脾、發汗解表、消炎止痛、降糖消渴；此外，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

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