最常見的幾大傷腎行為，絕大數人都會中招，小心造成腎衰竭引發腎病

在我們傳統醫學上腎有著先天之本的說法，我們的一切生命活動都離不開腎臟的支持，人體從幼兒時期直到最後死亡這期間的，一切生長發育都是腎臟在支撐。

此外腎臟還有著生精，造血，排毒，吸收，生長，發育，排除廢水等功能我們的腎臟就像一個不聽忙碌的化工廠，每天負責著我們身體里的毒素廢物的排除，營養物質的吸收生命運動和造血等基本生活活動。

一旦腎臟出現了問題那麼危險性會非常的大，有時還會並有這大量的併發症，像腎炎，和嚴重的尿毒症這些腎臟疾病。這些腎臟疾病會使腎臟喪失功能。

像不節制的性生活，生活當中特別喜歡高鹽的食物，經常熬夜，酗酒，吸煙，不喜歡運動，不喝水喜歡喝飲料，特別喜歡重口味的肉食鹹食物，這些習慣都會加重腎臟負擔容易患上腎病。

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