子宮到底殘留多少垃圾？女人們都進來看看吧！
點擊上面
藍字
關注
美容師話術
商務合作QQ：1021882139
《黃帝內經治未病》宗旨：未病先治，不得病，少得病，得小病，得病晚，以預防為主，被稱為現代養生寶典。微信號：zzy08897
長按指紋掃描處識別圖中二維碼點關注
中國女性每年有20萬人口死於婦科疾病
，其實她們不是死於婦科疾病，是死於對自己的無知！
41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎症，而已婚女性發病率更高達70%。
女人就應該對自己的身體好點，你都不對自己好了，那還想著別人會對你好嗎？所以，珍愛自己的身體！
★子宮到底殘留多少垃圾？
①生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾
②夫妻生活垃圾
③每個月內膜沒脫落乾淨的垃圾
④再加上內源體外源體新陳代謝的垃圾
這些垃圾日積月累，堆積成山，久而久之它就產生了毒素，萬病起源於毒素，也就是現在為什麼有那麼肌瘤啊，囊腫啊，內膜炎啊等等婦科疾病的原因。
以前的人為什麼沒有這麼多毛病呢？那是因為生育多，後一次把前一次的垃圾衝出來，沒有陳年垃圾，加上不斷地母乳餵養，乳腺不斷地疏通，固難以造成阻塞， 加上環境因素，婦科疾病沒有現在這麼多。
1.女性生殖系統分兩大部分
一部分是外生殖器，另一部分是內生殖器，內生殖器由盆腔、卵巢、輸卵管、子宮、陰道組成，外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成。
2.子宮是孕育生命的一個重要場所
未孕時子宮有雞蛋那麼大，一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩，子宮就要收縮回來，也就像拳頭這麼大了，這個時候的子宮就布滿了皺褶和隱窩，也已經不再光滑了，這些皺褶隱窩裡就要殘留垃圾。
3.避孕環有沒有傷害？
說沒有，是不可能的。男人如果可以體貼女人一點，不上環當然是最好的。有的人認為國內的技術不好，要去美國上環，那是很可悲的誤區。西方人的體格大於中國人，因此環的規格比國內大，完全不適合黃種人的子宮。結果引發更多後遺症，一般還很難找出這個原因。
另外女性要注意，避免避孕環超期服役，正常戴20年，很多人過了20年、30年甚至終身不摘。臨床上有很多糖尿病其實是避孕環超期服役造成的假象。摘環後便沒事。但如果超期服役時間太長，金屬避孕環已經鈣化進入盆腔，就摘不了了，假性糖尿病也就難以解決。
4.知道為什麼女人比男人壽命長嗎？
就因為女人比男人多一個排毒器官叫子宮，所以輕易別說給我把子宮拿掉，有子宮和沒子宮生命相差十到十五年。
5.建議女性用安全合格的護墊
其實衛生巾如果不能抑菌，就是最滋生細菌的。你以為這個上面吸收了你排出來的異物，但其實你是讓細菌留在巾體上，讓細菌在體溫和潮濕的環境中，有機會滋生並且感染你。特別在經期，如果有經血的情況下，這種有害菌滋生得更快。所以要選擇能抑制細菌滋生,有殺菌抗菌功效的衛生護墊。
6.月經提前得越多，說明氣虛現象越嚴重。
月經提前嚴重的都會造成貧血，血小板減少，千萬不要忽視月經；如果推後，說明宮寒血冷越嚴重，而且也最容易造成關節不好。
7.急性宮頸炎一般是月經期過性生活而造成的
月經來之前宮頸要微張，這個時候我們的毛細血管全部處於擴張狀態，如果有夫妻生活馬上會讓它充血，充血就會產生炎症，也就是急性宮頸炎。因宮頸沒有疼覺神經，我們女性沒有感覺，時間一長就變成慢性宮頸炎。
「子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳」
中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科癥狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。
日常調節宮寒的5個方法，簡單易行須堅持，助你早日回暖，不做宮寒女。
宮寒，臨床上常表現為
：月經不調，經色暗，痛經，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，閉經，白帶多，色白清稀，不孕。同時伴有惡寒喜暖，四肢不溫，舌苔白，脈沉緊。臨床中以腎陽不足的虛寒症多見。「子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。」
中醫認為「宮寒」
是由於體內陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等造成的。中醫理論：天人相應，腎通於冬氣。寒冷是冬季的特徵，所以在冬季，平素腎陽不足的人更容易出現宮寒之症，或使原有的宮寒症加重。
女人宮寒易惹婦科病
1、子宮疾病：
慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下。2、卵巢疾病：
卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合征，卵巢未破裂黃素化綜合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。3、輸卵管疾病：
慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。日常生活習慣調節宮寒
1、全面保暖，驅寒暖宮
給子宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。月經期間，女性不要久坐冰冷的凳子。
特別要注意頭、胸腹、腳的保暖。別讓腰背受涼，防止寒從腳下生，不要久坐寒涼之地，否則寒邪會直擊子宮。如不慎受寒要及時補救，可熱飲紅糖姜水使身體發汗。
注意腳部保暖，寒冷季節不要露腿穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。
2、保持樂觀的心態和充足的睡眠
樂觀心態化解體內鬱氣。重視自我保養、調節身心健康，做到起居有規律、營養均衡，及時調節情緒，保持樂觀心情和積極的處事態度，這樣有利於儲藏陽氣。
「養生之訣，當以睡眠居先，睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。」充足的睡眠是保證身體各器官平衡調節的前提，是身體進行自我恢復、調整的重要環節，充足睡眠能恢復體力，增強免疫力，促進生長發育，延緩衰老，平衡內分泌。
3、動則生陽，日常多運動
多運動，鍛煉身體提高身體抵抗力。每天保證半小時的走路時間，能改善循環。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使全身溫暖。盡量在中午陽光充足的時候到戶外活動，接受自然界中的陽氣。
還可以經常快步走，一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。
4、飲食調理，祛除宮寒
不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷飲。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黃瓜、綠豆、苦瓜等。
多吃補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生、羊肉、狗肉、雞肉、鱔魚、蝦、海參、栗子、洋蔥、番茄、韭菜、桂圓、肉桂、小茴香等。
每日午餐或晚餐後喝一杯姜棗茶，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關，長期堅持對調理宮寒十分有益。
5、利用經絡穴位調理宮寒
艾條溫灸——一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效。每天一次，溫腎、暖宮、散寒去除宮寒。
紅花艾葉泡腳方——紅花艾葉煮水泡腳每日20分鐘，也可溫經散寒通絡暖胞宮。堅持一個冬季，更不失為調理宮寒的一個不錯的選擇。
核心提示：寒氣在子宮，中醫認為，這些寒氣有的從外而入，有的由內而生，我們要做的就是：阻住源頭。
TAG:全球美業俱樂部 |