孕婦不能吃的這幾種食物：最後一種容易導致胎兒畸形和智力低下

糖類過多，孕媽在孕期吃的食物含糖量過多的，首先會體重直線增加，不易產子，孕婦吃太多含糖的食物還會讓湯阿寶自己體內的該消耗掉，但是孕期的孕媽對鈣的需求量也是很大的，吃太多糖類只會讓媽媽卻還，讓寶寶營養不良。

第二，導致孕媽滑胎的食物，比如蔬菜有馬齒莧，還有甲魚，螃蟹，都是一些性涼的食物，會引起子宮收縮導致流產，這些食物孕媽不要想著去嘗試一下，真的很容易出事情，一旦出事，自己就會後悔莫及。孕媽在孕期可以多吃一點水果和乾果，比如蘋果，核桃，這些都會讓生出來的寶寶更聰明。

喝酒，孕婦吃的食物是直接影響寶寶在子宮生長發育時所需要的食物的，在懷孕期間如果食用含酒精的東西或者抽煙，會導致胎兒的畸形和智力低下，所以，在懷孕的時候煙酒是一定要戒掉的，否則會很優生。

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