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外面小龍蝦難吃?大廚教你在家也能做,做法簡單,好吃停不下嘴!

你吃過小龍蝦嗎?不知從何時起,小龍蝦幾乎成為了網紅小吃,到處都有吃小龍蝦的視頻,或者新聞。小龍蝦到底是怎麼火起來的呢?小龍蝦的發源地是哪裡?小龍蝦的原產地在什麼地方? 最近又到了吃小龍蝦的季節,如此火爆的小龍蝦究竟產自哪裡? 其實小龍蝦是一個徹頭徹尾的外來物種,但是憑藉中國人強大的吃貨功能,硬生生的把小龍蝦做成了一道人見人愛的美食。

據說興起於湖南湖北,江蘇安徽一帶的小龍蝦,在當地已經有近20年的歷史。這本不足為奇,天朝地大物博,哪裡沒有幾種屬於當地特色,備受本地人喜愛的地方小吃呢。然而幾年前開始,小龍蝦北至京城,東至上海,南到深圳,一時間火遍全國,成為以青年男女,都市白領為主要消費群體的新時代美食代表,更有甚者,將小龍蝦作為一種社交符號,無蝦不歡。

進入5月,5月底6月的時候是小龍蝦上市的季節,此時的小龍蝦最為肥美,也是一年種價格最低的時候,出去宵夜滿大街都是小龍蝦,可是外面盛傳的小龍蝦都是洗蝦粉洗乾淨的,洗蝦粉對人體有害處,過度食用會引起嘔吐,急性腸胃炎。小龍蝦體內的蛋白質含量很高,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒等,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。小龍蝦含有蝦青素,蝦青素是一種很強的抗氧化劑,日本大阪大學的科學家發現,蝦青素有助消除因時差反應而產生的「時差症」。另外,小龍蝦還可入葯,能化痰止咳,促進手術後的傷口生肌癒合。

小龍蝦好吃,可是在外面吃很貴。小龍蝦有這麼多的好處,何不在家自己做,自己做乾淨又衛生,愛吃多少吃多少,做法也不難。下面跟著小美一起來做做看吧!

NO-1:紅燒小龍蝦

小美說:今天為大家帶來一道紅燒小龍蝦, 比起油燜小龍蝦少了許油膩,比起清蒸小龍蝦更有滋味, 做法也並不複雜。這燒好的的小龍蝦是炎炎夏日宅在家裡最過癮的吃食,紅燒後的小龍蝦入味鮮香口留余香,吃的時候連手指上的汁都不願放過,趕緊快來試試吧。

食材:小龍蝦 姜適量,蒜適量,八角1個,桂皮1塊,香葉1片

料酒1勺,醬油2勺,白醋1小杯,油適量,鹽適量

紅燒小龍蝦做法:

1.準備好原材料;

2.小龍蝦放入盆中,加入適量的水,再倒入1小杯白醋,浸泡1個時半;

3.捏好後在流水下用牙刷清洗乾淨小龍蝦;

4.從小龍蝦尾翼的中間一片拖拉出蝦腸;

5.從小龍蝦尾翼的中間一片拖拉出蝦腸;

6.鍋中倒入適量的油, 放入姜蒜進去煸炒;

7.翻炒幾下後加入八角、桂皮等大料進去翻炒;

8.加入處理好的小龍蝦進去翻炒;

9.翻炒至小龍蝦變色後加入適量的料酒和醬油進去翻炒;

10.加入適量的水;

11.加蓋燉煮10分鐘;

12.加入適量的鹽翻炒均勻, 再大火收汁,盛入盤中, 表面撒上小蔥末。

13.端上桌了。

小貼士

1. 小龍蝦的清洗很重要,先放入白醋泡上半小時,再用小牙刷在流水下沖刷乾淨,再從小龍蝦尾翼中間的一片拉出蝦腸,再剪去蝦頭,挑出蝦囊, 這樣小龍蝦就處理好了; 2. 先蔥姜蒜和大料,這樣能讓它們味道更香;3. 放入小龍蝦進去翻炒,變色後加入料酒和醬油進去紅燒,待燒到九成熟時加入鹽等調味, 大火收汁即可。

NO-2:滷汁小龍蝦

小美說:清清白白出水,紅紅火火「獻身」。廣東天氣已經開啟了30°+的模式,但是也無法阻擋我對小龍蝦的嚮往,剁椒、蒜蓉、麻辣都已經嘗過,今天來一客滷汁小龍蝦,好吃到舔盤。

食材:小龍蝦,鹵料一份,老抽30克,冰糖20克,姜5片,生抽100克,食用油適量

滷汁小龍蝦做法:

1.準備小龍蝦20隻,煲喜歡鹵料一包。

2.將小龍蝦沖洗刷乾淨。

3.捏住小龍蝦中間那瓣尾巴,用力往後拉,就能拉出腸線。

4.剪掉四分之一的蝦頭。

5.挖出蝦頭裡面黑色的物質,黃色的是可以吃的。

6.剪掉細小的腳。

7.剪刀從尾部插進去,剪開背部,容易入味。

8.姜用食用油爆香,下冰糖煮化上色,加入生抽,老抽,鹵料一起炒,加入小龍蝦,然後加水沒過小龍蝦表面即可。先用大火煮開,轉小火煮40分鐘,熄火燜20分鐘。

小貼士

蝦頭左右兩邊有腮,我們一般是沒有去掉。有親認為臟,那也可以把整個頭剪掉。

NO-3:清蒸小龍蝦

小美說:如果將一盆小龍蝦放在你的面前,你會怎麼做?我毫不猶豫地給了它最高禮遇---清蒸,因為這樣更能保持其肉質的鮮嫩感,而且原汁原味,讓人不得不喜歡。

不要看是清蒸的做法很簡單,但要做好,還要從挑蝦開始, 我們一步一步講來:

第一步:挑蝦,清蒸的蝦要選用蝦殼比較硬的小龍蝦, 這樣蒸出來的肉質飽滿而且能保持鮮嫩;相反做油燜大蝦等就要選擇蝦殼比較軟的蝦,這樣炒出來更容易入味;

第二步:清洗,現在的小龍蝦雖然是養殖的, 但還是比較臟, 特別是蝦腹部, 因此抓住蝦背, 用牙刷在流水下刷洗乾淨,(注意小心不要被蝦鉗扎到手,可以抓蝦的手帶只厚點手套。

第三步:處理,小龍蝦在下鍋之前,要將蝦線去除,我們左手抓住蝦背,右手從蝦尾巴三片中間一片捏緊後向外拉,就能很方便的抽出蝦線;

第四步:調味,按照個人不同的口味調出自己喜愛的料汁, 不過一定要加入點薑末,因為蝦和大多數海鮮是寒性,所以需要陽性的姜來中和平衡;放入薑末後一定要靜置十分鐘,讓姜的熱性散發出來。

第五步:蒸蝦,蒸蝦時一定要水已經燒開,再開始蒸,只要十分鐘即可,時間過長會讓蝦肉老。

食材:小龍蝦1500克,薑末適量,生抽適量,香醋適量,糖適量,胡椒粉適量

清蒸小龍蝦做法:

1.抓住蝦背,在水龍頭下直接, 用小牙刷刷細小龍蝦;

2.抓住蝦尾巴中間的一節,連同蝦線一起抽出;

3.這樣蝦就處理乾淨了;

4.準備好小碗,放入薑末,再加入生抽,香醋,胡椒粉和少許糖;

5.準備好小碗,放入薑末,再加入生抽,香醋,胡椒粉和少許糖;

6.攪拌均勻後靜置十分鐘,這樣蘸料就準備好了;

7.攪拌均勻後靜置十分鐘,這樣蘸料就準備好了;

8.先將鍋中水燒開,再將洗凈的蝦放入鍋上,大火蒸十分鐘;

9.先將鍋中水燒開,再將洗凈的蝦放入鍋上,大火蒸十分鐘;

10.這樣美味的蒸蝦就完成了。

小貼士

經過上面小美說的五步簡單的處理後,這麼一大盤美味鮮嫩的小龍蝦就端上桌了,是不是已經迫不及待了?趁著小龍蝦開始大量上市的季節,趕緊也買回家做著吃吧。

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