蒲公英全身都是寶，這樣泡水喝會發生4大驚喜改變，但這3類人忌喝

在路邊或者田間、山上都會看到蒲公英的身影，在農村每到吃野菜的季節，野菜挖回來無需加工，直接煮或炒就是美味佳肴了。今天我們來了解下的是蒲公英，聽說它全身都有藥用價值，且功效很高。

《本草綱目》記載，蒲公英性味甘、寒；無毒；入肝、胃兩經，具有具有清熱解毒、涼血散結、利尿緩瀉、通乳散腫的功能。所以蒲公英是否如民間所言，全身是寶，能治百病呢？

蒲公英花：祛斑

臉上長斑的人，用蒲公英的花煮水，洗臉，堅持洗有很好的祛斑效果。

蒲公英葉：消炎

蒲公英葉味道較苦，但有很好的去火消炎作用。現代研究發現，蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，正常情況下的含量一般是葉＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍佔優。

蒲公英根：保肝

蒲公英入肝經，具有保肝效果。蒲公英根部含多糖及其他有效營養物質更多些，擅於排肝毒、降肝火，還可預防酒精性肝損傷。所以保護肝臟，首選是蒲公英根泡水喝。

堅持蒲公英泡水喝，身體會有4個好變化！

1、排尿順暢

蒲公英被稱為「尿床草」，有很好的利尿作用，對上火引起的小便短赤等癥狀有很好的改善作用。據《滇南本草》中記載，蒲公英「止小便血，治五淋癃閉，利膀胱」。

蒲公英對尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性腎盂腎炎等也有很好的作用。

2、養顏美容

春季很容易上肝火，臉上長痘痘，這時用蒲公英泡水喝，能去肝火，排肝毒，有很好的去火消炎作用。

蒲公英具有抗菌作用，被稱為「天然抗生素」，不僅可改善臉上的痘痘，對口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火常見癥狀能起到很好的作用。

3、保護肝臟

喝蒲公英根泡水，可清肝毒，修復損傷的肝細胞，包括肝炎引發的肝損傷，尤其是酒後急性肝損傷有很好的保護作用。其蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

4、治療乳腺癌

蒲公英水對治療乳癰有很好療效，及產後女性多服用能起到通乳的作用。據《本草正義》中記載，蒲公英「治乳癰乳療，紅腫堅塊，尤為捷效」。

蒲公英對乳房疾病的確療效確切，多用於女性乳腺增生、乳腺炎。

其他功效

治療慢性胃炎。在古代醫書之中，很早就有關於蒲公英治療胃病的記載，《本草綱目》之中將其列在菜部，其味苦，具有苦味健胃之功。《外科證治全生集》中說：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」現代藥理學研究發現，蒲公英水不但可以抑制、殺滅幽門螺桿菌，還能夠修補胃黏膜損傷，非常適合治療慢性胃炎。

野菜性寒，蒲公英也不另外，這3類人不宜吃蒲公英。

1、腸胃虛弱的人：蒲公英是一味清熱的藥物，但如果腸胃本身就比較虛寒的人，平時就容易吃壞肚子、胃腸痙攣等，就不適合喝蒲公英。

2、久病人群不宜

久病人群自身體質較差，此時服用蒲公英可能會出現副作用，不利於患者身體的恢復。

3、脾虛體寒者不宜

脾虛者飲用蒲公英水，容易加重脾虛癥狀；而蒲公英性寒，體寒的人群不宜吃。

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