經常喝茶的人注意了，這5種食物不能和茶一起入口！你都知道嗎？

現在的人都越來越注意養生了，喝茶就是其中一個很好的養生方式，養生茶有很多，什麼枸杞泡茶、菊花茶、絞股藍茶……等等等等。但是，經常喝茶的人注意了，這5種食物不能和茶一起入口！你都知道嗎？

1.肉類

肉類中豐富的蛋白質能和茶葉中的鞣酸發生化學反應生成新物質，影響人體腸道的蠕動，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。

吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉應該隔2-3個小時再喝茶，否則不但容易引起便秘，還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。

2.雞蛋

有說法說茶葉蛋營養。但其實，茶水煮雞蛋，茶的濃度很高的話，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用。雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。

3.酒

不少人酒後都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效，但這對腎臟是不利的。酒是喝茶時千萬不能吃的食物之一。

因為酒後飲茶，茶鹼產生利尿作用，這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解，即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。於是腎寒、陽痿、小便頻濁，睾丸墜痛等癥狀接通而至。

4.黑木耳

味道鮮美的黑木耳味甘性平，營養豐富，具有益氣強身、活血效能等多種藥用功效。其中黑木耳中含有豐富的鐵質，所以在治療貧血方面的效果比較明顯。

但是切記茶與黑木耳不能一起食用，因為茶葉中含有單丁寧酸，一旦一起食用就會降低人體對鐵的吸收。而如果長時間這樣吃，會容易導致身體嚴重缺鐵，從而引發貧血或是加重貧血。

5.葯

有些人用茶來配著藥物服下，這是不對的。因為茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等)起化學反應而產生沉澱，影響藥物的吸收。

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