痔瘡不犯愁，專家1招幫你解決後「股」之憂

中國醫科大學肛腸專家童教授

痔是一種常見病、多發病，據國內外的調查資料表明，成人患痔率高達60%~70%，故民間有「十人九痔」之說。但此說頗為迷惑人，臨床上有很多癥狀類似痔瘡的疾患屢被延誤，如直腸癌、直腸息肉、新鮮肛裂及慢性腸炎等，以致釀成種種不良後果。因此，撥開「痔」的迷霧，對於痔瘡的癥狀要有一定的認識，才能有針對性的做好預防和治療措施。

什麼是痔瘡呢？

痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。多見於經常站立者和久坐者。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當排便時持續用力，造成此處靜脈內壓力反覆升高，靜脈就會腫大。婦女在妊娠期，由於盆腔靜脈受壓迫，妨礙血液循環常會發生痔瘡，許多肥胖的人也會罹患痔瘡。如果患有痔瘡，肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄，因此排便時極易破裂。內痔是長在肛門管起始處的痔，如果膨脹的靜脈位於更下方，幾乎是在肛管口上，這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現於肛管口外。但這種情形只有在排便時才會發生，排便後它又會縮回原來的位置。無論內痔還是外痔，都可能發生血栓。在發生血栓時，痔中的血液凝結成塊，從而引起疼痛。

得了痔瘡怎麼辦呢？專家教你如何呵護你的「出口」讓痔瘡不再疼

生活中人們對消化道的「入口」———嘴很關心，經常擦嘴，還會給嘴抹潤唇膏。可對於消化道的「出口」就漠不關心，甚至有點粗暴，比如有些人排便完後用力擦拭，其實肛門處的皮膚、黏膜很嫩，用力擦拭容易造成損傷。專家建議人們細心呵護「出口」，排便後有條件的用溫水清洗，沒有條件的用柔軟的捲紙輕輕擦拭。

對肛門的忽視，還表現在很多人排便習慣不好，不把排便當「正事」，上廁所時搞「副業」———看書看報聽音樂，這樣勢必會延長排便時間，容易造成肛門充血和腹壓增加，影響肛門直腸靜脈迴流，從而引起痔瘡發作。

愛護你的「出口」還意味著你要注意飲食，調整工作方式，經常變換體位或多參加運動，關心你的「便便」，保持大便通暢，做好這些，早期的痔瘡其實是可以自愈的。

那麼嚴重痔瘡怎麼辦？

大家都知道痔瘡是一種非常頑固的一種疾病，僅僅靠日常的護理和飲食是無法徹底進行根治的，因此就需要患者在此基礎上助藥物的幫助，現在中醫治療已經成為一種趨勢，且已在我國傳承千年之久，其留下的精華更是無法比擬的。.....【伏成（痔.|..*清/寧】.....一直堅持採用純中藥進行炮製，效果穩定可靠，其藥物成分可以透過皮膚、粘膜，進入痔核和病灶、消除無菌性炎症，松解曲張的血管與肌肉互相粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失，從而達到鎮痛消炎、修復創面、消除痔核並最終康復的目的，90%以上的患者可以通過此方法達到治癒的最佳效果，在信息化爆炸的今天通過線上購都可以獲取。

痔瘡日常生活護理要點：

1、首先要保持生活有規律，加強運動鍛煉，目的在於加快血液循環，促進胃腸道蠕動，可預防痔瘡的發生。

2、注意飲食調節：刺激類食物一定要少吃，尤其是酒精類。

3、預防便秘：便秘會導致腹內壓增大，誘發痔瘡的生成，預防便秘的辦法，專家表示最好是多吃新鮮的蔬菜，水果飲食調理，若自己是頑固性便秘的患者，最好去醫院治療，不能自行服用瀉藥。

4、注意衛生，保持肛門周圍清潔：尤其是對於已經有痔瘡的患者來說，注意清潔非常重要，可避免痔瘡加重，此外平時可以進行肛門熱敷，勤換內褲等。

5、常做提肛運動：平時可有意無意收縮肛門，來回數十次，可有效鍛煉肛門周圍肌肉，減少痔瘡的形成。

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