強智力、聰耳目、健脾胃

最新 05-05

是由於交感神經過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。多表現為局部或全身汗出。交感神經支配全身的出汗。正常情況下交感神經通過控制出汗散熱來調節人體的體溫。但是多汗症病人的出汗和面部潮紅完全失去了正常的控制。多汗和面部潮紅使患者每日處在無奈、焦躁或恐慌之中。中醫認為是衛（陽）表不固，陰陽失衡所致。

2．多汗症有哪些表現？

臨床多四類癥狀：1.虛弱癥狀：乏力，不耐勞，動則汗出等衛表不固的癥狀；2.臟腑功能失常的癥狀：心慌、心悸、口瘡、面部潮紅、失眠、胸悶等心肺功能失常(心主汗液，肺主皮毛）的癥狀；3.多汗部位不一：額部、頸部、胸部、背部等局部出汗，全身多汗，下半身多汗，腋下多汗，手足多汗等；4.情緒癥狀：緊張、焦慮、頭暈等植物神經功能失調的癥狀。

蓮子粥取蓮子肉30克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。蓮子粥具有益精氣、強智力、聰耳目、健脾胃的作用，且可降血壓。對於老年性耳鳴耳聾伴高血壓者尤為適宜。

菊花粳米粥取菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。此粥對中老年人眩暈耳鳴、風熱頭痛、肝火目赤等有良好療效。

天麻菊花湯取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每日服1～2次。可清肝聰耳明目，對於肝陽上亢者適用。

蓮肉紅棗扁豆粥取蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。可益精氣、健脾胃、聰耳目。每日早、晚溫熱服食。

肉蓯蓉燉羊腎取羊腎1對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈，切細丁，和肉蓯蓉一起放入沙鍋內，加水適量，文火燉熟。加胡椒、味精、食鹽適量，調味服食。本品可填精補腎、充耳竅。腎虛者適用。

黑豆燉狗肉取狗肉500克，黑豆100克。將狗肉洗凈，切成塊，和黑豆一起加水煮沸後，燉至爛熟，加五香粉、鹽、糖、姜調味服食。可溫腎陽、利耳竅。陰虛者慎用。

木耳瘦肉湯取黑木耳30克，瘦豬肉100克，生薑3片，加水適量，文火燉煮30分鐘。可補腎納氣。補而不滯，並且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。

紫菜蘿蔔湯取胡蘿蔔2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油燒熱，放入切成片的胡蘿蔔炒制，加水適量，文火燉煮10分鐘，出湯前放入紫菜，可加入適量鹽、雞精。本湯富含維生素，長期食用，可改善聽力。

芝麻粥取芝麻15克，微炒後研成泥狀，加大米煮粥食用。具有滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮的作用。用於老年人肝腎虧虛而引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、鬚髮早白或慢性便秘等。

羊肉粥取瘦羊肉150～250克，切成小塊。加粳米250克同煮食用（亦有羊肉與山藥同煮食用或用當歸、生薑及羊肉煮湯服食，均可加調味品）。可溫補強壯。用於老年人陽虛畏冷、腰膝酸軟、頭昏眼花耳聾。為老年人冬令進補良方。

枸杞蒸雞枸杞子30克，山茱萸15克，嫩雞半隻（約600克），香腸50克。將香腸切片，雞剁成3厘米見方的雞塊，加入醬油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食鹽、麻油、胡椒粉拌勻，腌漬15分鐘。把枸杞子、山茱萸、香腸片、

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