豬身上的三個部位男人要經常吃，90％的人還不懂，趕緊收藏吧！

老話常說，豬的身上全是寶，一般在農村殺豬，出了一些不能吃的東西扔掉之外，基本上所有的東西都可以吃，而且豬身上的很多部位， 都很好吃，我想，很多朋友們也都應該知道吧？

豬身上的三個部位男人要經常吃，90%的人還不懂，趕緊收藏吧！

1、豬心

豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等。豬心裏面的蛋白質含量是豬肉的兩倍，而脂肪含量卻只有豬肉的十分之一。老話講：吃什麼補什麼。不管是不是真的，科學研究表明，豬心是補充心肌營養的佳品，其對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用；從中醫講，豬心的安神定驚、養心補血的功效也非常突出，對驚悸失眠有很好的食療效果。所以時常吃一些豬心美食，還是好處大大滴！

2、豬肚

豬肚含有豐富的營養，可以補虛養生，保護腸胃，而且還可以治療虛勞不振、消渴、盜汗等實體不適；而芥菜裡面則含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、食物粗纖維、鈣鐵磷等微量元素，可以有效降低血脂，同時還具有潤腸通便，治療便秘，以及抑菌抗癌的功效。

3、豬血

吃豬血能給人體補充較多的營養素，這是因為豬血中還有大量人體所必需的微量元素，吃豬血類食品對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病的病後的調養都有益處，另外還可預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。

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