每個人都幻想過「後來的我們」，但現實是後來沒有了我們，前任，再見！

後來

 我等你

劉若英 

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年初的前任3熱潮好像才消下去沒幾天

最近五一檔又躥紅了一部新前任電影

這部電影已經公映超過一周

電影的劇情也被大大小小的大V公號劇透得差不多

五一期間，我就在朋友圈和微博

欣賞到了一輪輪個人色彩極強的風格影評

或感動緬懷、或恨聲怒罵…… 總之相當精彩

看到大家戲這麼多，我也有點疑惑了。不禁想問如果這麼難以割捨當初又為什麼要分手，既然已經決定和現任開始一段新感情，為什麼還對前任念念不忘？

關於電影，每個人的解讀和好惡都不一樣，在這裡也就不多做展開。

今天想要一聊的是，緬懷前任的電影層出不窮，部部票房居然都很不菲！大肆回憶爆發出的情感共鳴，到底勾起的是什麼？

分手是個技術活

很多人都會說「如何結束比如何開始更重要」，這句話其實很有道理，只要付出過真感情，分手相信你就一定會難過。畢竟那既心碎又美麗，是未能完成的、遺憾的、不能釋懷的存在。

而處在這樣難過情況下的人，分手的表現肯定更接近本性，且能看出真實的本來面目。

格式塔心理學之父波爾斯認為，相比較那些已經完成的事件，人類更傾向於記得「未完成事件」。

事實上沒有人能真正逃開心中的「未完成事件」，我們大多數人只是在刻意逃避，結果反被「未完成事件」控制！

傷過痛過，體面分手的訣竅是

接受分手的現實

相信自己會過得更好

不論男生還是女生，不要把已經發生的性關係認為是「虧本」，激情又不是買賣，不存在誰吃虧誰佔便宜

盡量記得並感激對方的好

要不要繼續做朋友，取決你是不是「好前任」

關於分手，相信很多人都遇到過這樣一種「經典困擾」：雖然我已經和他/她分手，但還能不能要不要繼續做朋友？

兩個人如果做了朋友，是不是會影響到彼此現在、以後的生活？取決於你是否真的尊重對方和放下對方。

道理你都懂就是戒不了掉？沒用對方法！

把他從手機里所有的聯繫方式上拉黑，從今老死不相見？或是與他退一步成為普通朋友，自此「那種溫柔再也找不到擁抱的理由」……究竟哪種方式更有利於戒掉前任，取決你是什麼樣的人。

像清除病菌一樣徹底清除他

適合人群：愛搞曖昧的他 / 容易心軟的你

就像難纏的隱疾一定要用烈葯根治，面對沒皮沒臉搞曖昧、藕斷絲連分不了的狀況，女人一定要拿出狠心來根除——對他狠一點，對自己那顆玻璃心更要狠一點！

嘗試比愛情更有挑戰的事

適合人群：堅決放手的他 / 無比執著的你

一個人在成長期里未完成的事件，就像一棵半途枯死的樹，我們會用一生的時間去灌溉，想要完成它的重生。但幸運的是，這棵樹未必非得種在前任這個坑兒里，甚至都未必非得在愛情這塊地兒上。換個地方，它一樣可以蔚然成蔭，發掘那個正在路上的「更好的自己」。

把對方身上的美好泡泡一個個戳破

適合人群：看似完美的他 / 不夠自信的你

問問自己：天底下真的再也沒有這麼好甚至更加好的男人了嗎？理智的答案當然是不可能！你真正擔心的是那些好男人不會投入你的懷抱，說到底問題還是出在缺乏自信上。

在愛情中的女人遺失自信，一方面是自我成長不夠，另一方面也可能因為那個男人太出色，或者將你寵得太好，讓你的潛意識覺得「我不配」。

如果是這樣，建議你戳破他的美好泡泡，切實意識到他並非完美，真正開始放下追回他的執念。除此之外不論是一個更加認真的妝容，還是跑步健身，廣泛交友，你只要每天都比昨天好一點點，那麼離戒掉前任就會更近一些。

把他留下的空位用更美好的填充

適合人群：控制型的他 / 怕孤獨的你

怕孤獨的人特別容易犯的一個錯誤是：趕快找到下一任結束空窗。這無異於飲鴆止渴，你不敢獨自面對人生的心理慣性會更加根深蒂固！

說到底，你愛的未必是他，而是有人替你決定、替你負責，還能給你熱鬧的生活方式。

我的建議是：在你能夠很好地適應孤獨、跟自己相處之前，不要急著去找一個男人來陪伴你。總有一些事情比男人重要，總有一些活法比愛情精彩。找到它們！

他讓你受的傷請他親手縫合

適合人群：一無所知的他 / 壓抑委屈的你

一段感情對女性最大的傷害，大概是容易擊碎性別魅力，讓你覺得自己不夠美、不夠性感、不夠溫柔…… 如果能從前任那裡得到誇讚自然最好，或者將自己的感受說出來，你會發現，如此就走出了放手的第一步。

文 霹靂 新媒體編輯 霹靂

ID: shishangjiankang22

圖片來源於時尚健康

部分圖片來源於網路

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