這4類「菜」不要再吃了，很容易致癌，尤其是最後一個！

病從口入，這話一點兒也不錯！很多食物，經過一定的處理後反而不能吃了，會產生致癌因素。這4類菜不要再吃了，很容易致癌，尤其是最後一個！

1.手撕包菜

手撕包菜其實是一道比較家常的菜，好吃還不貴，還好做。但是這道菜吃多了會造成人體內分泌失調，有很大的致癌風險！

2.隔夜的白菜

人們常常會把吃剩的菜放到第二天去吃，也就是隔夜菜。隔夜的白菜不僅失去了原本的營養物質，而且會產生亞硝酸鹽，吃了很容易拉肚子，還會加大致癌風險！

3.煮沸的牛奶

牛奶一般不用煮沸！因為在煮沸的過程中，蛋白質反而不容易被人體吸收，而且維生素b族會流失。

4.人造甜味劑

人造甜味劑，廣泛的存在於飲料，甜食之中。攝入大量的人造甜味劑，不僅會長胖，而且會有很大的致癌風險，會造成膀胱癌、子宮癌、卵巢癌、皮膚癌以及其他器官病變等。美國，政府已經嚴禁使用人造甜味劑了。

這4類菜不要再吃了，很容易致癌，尤其是最後一個！對此，你怎麼看？歡迎留言分享！

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