這就是為啥你帶娃累成狗，卻還瘦不下來的原因！
現在有很多媽媽，懷孕時長胎不長肉，不胖分毫。生產後立刻恢復身材，完美復出！有的甚至逆生長，比孕前更瘦、更美，孩子就像代孕的一樣……
比如：
這是產後三天出院的Angelababy，身材和生孩子前沒什麼兩樣嘛，而且更少女了呢。
再比如：
產後不到10小時的凱特王妃便身穿短裙，蹬著高跟鞋，抱著女兒與老公威廉王子首度亮相，毫無產婦憔悴狀態。人家生小王子的時候，也是第二天長發飄飄傲嬌的出院了。
醒醒吧，這都是「別人」！跟你沒關係……
真正的現實當中，多數媽媽是這樣滴：
而且在減肥的道路上，她們屢戰屢敗……
明明生產之後一刻沒閑著，出月子就自己帶娃，全母乳餵養，娃醒時陪玩，娃睡了做家務，干著全年無休的工作……
如今孩子也不小了，身上的肉肉，還是寵辱不驚的待在那裡，這究竟是為什麼？為！什！么！
呵呵，理由不要太多哦~
懷孕時，食慾大開、毫無忌口，各種高熱量零食，蛋糕、薯片、巧克力、冰淇淋，趁此機會吃個夠。
明明是喝口涼水都會長肉的易胖體質，每天各種加餐、夜宵不能停，還安慰自己「不是我想吃，是孩子想吃」。
懷孕5、6個月時，就經常被人問：「快生了吧？」
每天安慰自己，胖只是一時的，生產後肯定會瘦不少，畢竟孩子+胎盤+羊水，聽上去就挺沉的。
出院回家後，滿心期待的站上體重秤，看到數字後簡直要暈倒……
月子里想減肥？沒有人會放過你的。
剛生完孩子，最要緊的是補身體，媽媽婆婆牌營養餐輪番進補：每天N個蛋，一天一隻雞，運動什麼的想都別想，下個床都得提前計劃，找準時機。
出了月子以後，每天從早忙到晚，有時候剛吃完晚飯，孩子就要睡覺了，只能挺著剛吃飽的肚子，躺下哄睡……
孩子終於睡著了，強撐著被掏空的身體，爬上瑜伽墊，蹦躂兩下就呼哧帶喘體力大不如前……
孩子開始吃輔食以後，無論是正餐、零食、水果，嘗了一口之後，說不吃就不吃，也不能浪費吧，只能自己吃……
當媽時間長了，也胖麻木了，不再奢求什麼減肥，只要能維持現狀就很滿足了。所以，肉肉才會在你身上，始終對你不離不棄、生死相依。
來來來，再看看這些明星們為了成為「紙片人」是如何對自己「狠」的，你就更通透了！
喪心病狂型
嚴格飲食：大S、穎兒
要論減肥手段，真的有人無所不用其極，用喪心病狂形容都不為過！
早前，穎兒在微博上曬自己的一餐。
照片里只有稀稀疏疏的一小口米飯。這不是飯量小，是驚人的小好嘛，我家娃每頓飯掉的飯粒都比這多吧。
還有大S，對自己狠起來也是絕不手軟。為了瘦，大S曾經每天只吃1根香蕉，連續吃了15天。
最近，大S再次發狠，1個月狂減20斤，一天就吃了半罐優酪乳、1/4個火龍果，2片肉和2碗燙青菜。連老公汪小菲都豎起大拇指，「我真的就服我老婆，有毅力！」
想要瘦，都得靠勤勤懇懇的餓、廢寢忘食的餓、任勞任怨的餓，持之以恆的餓。
持之以恆型
運動狂人：張雨綺
如果不想餓肚子，還想瘦，那就學學張雨綺吧。
曾經的張雨綺雖然也美，但卻美的魁梧，天生易胖體質和大骨架，稍一有肉就顯得虎背熊腰。
只要拋頭露面就被各種嫌棄，年紀輕輕被說老氣，走紅毯也被說成是花錢蹭紅毯。
經歷了婚姻失敗後，張雨綺狠心發誓，用努力改變自己。於是，她便像上了發條的鐘錶一樣瘋狂的健身。
別人吃飯時，她在做重力球；別人聚餐時，她在推腹肌輪；別人看電視時，她在舉啞鈴；別人睡懶覺時，她在晨跑。
她把所有的精力、力氣、時間都花在了運動上。終於，她完美蛻變。從老乾媽搖身一變小清新。真的成了最好看的自己。
除了讀書，運動大概是世界上最辜負不了你努力的。
雙管齊下型
飲食+運動：袁姍姍
要知道，在成為「馬甲線女王」之前，袁姍姍可是曾被炮轟「滾出娛樂圈」的。
看吧，一個好的身材給別人的印象有多麼重要。所以，過年吃胖不少的袁姍姍決心直播減肥：飲食+運動。
向左滑動
照這樣的餐單和健身強度，相信袁姍姍能很快恢復到昔日馬甲線女王的風采了！
管住嘴，邁開腿，多喝水，勤洗睡是永遠是最穩妥最安全的減肥方法。
一箭雙鵰型
邊帶娃邊瘦身：Ella
親自帶娃，沒時間減肥？不如學學ELLA吧。
ELLA曾經在微博里發了一篇自己在家邊帶娃邊鍛煉的照片，
照片中，ELLA把腳放在沙發上一邊做俯卧撐，一邊親吻著躺在身下的兒子。
吃得苦中苦，方為紙片人！
鉛筆 分割線
搖媽叨叨叨：
生了孩子後，你有多久沒有注意自己的身材了？有多久沒有注意衣服的搭配了？
30歲，是女人最美的年齡，美在善解人意，美在從容不迫。所以，千萬不要在最美的年紀，放棄最美的自己。
圖文分享自網路
（本文來自：百度寶寶知道 育兒面對面）
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