小手指大能耐，兒童精細運動能力培養

2歲後的孩子彷彿一個小大人，在經歷了從弱小無助到有自主意識後，他們要學會更多精細運動技能，來面對越來越複雜的任務，也為之後上學做準備。這個階段孩子的精細運動發展里程碑又是怎樣的呢？

2-3歲期間，幼兒可以做到

將紙對摺

畫直線和圓

模仿你畫一個十字

精準的翻每一頁書頁

用幼兒剪刀剪紙

用拇指和食指握筆

明顯的看出使用手的傾向

用9-10塊積木搭建

能玩大塊的樂高

能夠用細繩穿小珠子

開始能夠扣大扣子

在大人的指導下能穿衣穿鞋

3-4歲期間，孩子能夠做到：

更熟練的玩積木

用橡皮泥做出球、蛇、餅乾等多種形狀的物體

用大塊的樂高等連接搭建玩具創造東西

畫出一個像樣的圓

模仿大人畫出簡單的圖形（正方形）或者符號（+）

像大人一樣握筆

沿著直線剪紙

剪開一整張紙

扣上簡單的扣子

自己穿衣穿褲子，偶爾仍需要幫忙

很好的用餐具吃飯

4-5歲期間，孩子能夠做到：

穩定持續的使用主導的那隻手完成精細動作

沿著曲線剪紙

自己畫出簡單的圖形（正方形）或者符號（+）

在圖形的界線內塗色

畫出可識別出來的圖畫

用小塊的樂高等連接搭建玩具創造東西

寫一些簡單的字或字母

列齣兒童精細運動發展里程碑主要想讓大家對孩子的成長更有數，也更知道在哪些細節上留心。不過有時家長們對於這種發展里程碑的解讀會出現一些誤解：

誤解一：「孩子到了那個年齡就會習得那些技能」

最典型的例子就是用餐具吃飯，有的孩子兩歲多了還一直是家人喂飯，沒有機會練習自己用餐具吃飯，肯定不能很好掌握這個技能。有時上面列舉的有些項目孩子做不到，不是孩子不能做，而是根本沒機會練習。不是到了年齡就自然而然會做某些事的。

誤解二：「越早習得那些技能越好」

每個孩子的成長發育情況是不同的，會受到基因遺傳、家庭背景，生活環境等多種因素影響。因此有的孩子在某些方面發展快，有的在某些方面會比較慢。但長期來看，一時的發展快慢並不會影響孩子今後的成長。沒必要因為別人的孩子已經會某個技能，而自己的孩子還沒法做到就焦慮。如果孩子在某些方面有點晚熟，請給孩子正確的引導和耐心而不是壓力。但是覺得孩子有些方面不對勁，還是儘早去諮詢相關醫師。

誤解三：「每個項目都要做好」

對照上面的發展里程碑，肯定有家長會發現自己的孩子在某些項目上做的不好，想方設法來訓練提高。關心孩子薄弱的方面並非壞事，不過別忘了先讚賞孩子已經習得的能力。孩子不擅長這個方面，是不是在其他方面做的更好呢？打造一個充滿正能量的家庭環境，更有利於激發孩子的發展潛能。

接下來讓我們一起看看有哪些適合2-5歲兒童的精細運動遊戲，作為「技術宅」，我對遊戲的篩選原則是好玩簡單實用：

01

蓋印遊戲

幾乎沒有一個小朋友不喜歡拿著印章蓋蓋蓋，其實生活中有很多小東西變換一下思路就是個印章，比如樂高。想嘗嘗自己做的樂高印餅乾嗎？

還比如廁紙的筒芯，看出來下面的兔子不是畫出來是蓋出來的嗎？

粘上洗碗的海綿真是太有才了，海綿能吸收很多顏料，等於自帶印泥。

搭完積木的成果很難保存？給積木塗上顏料，印到紙上，問題就解決了。

02

編織遊戲

蓋印主要是強化手指和手掌力量，編織就是考驗細心度和手指靈巧性了。最簡單的紙條墊子編織方法如下：

同理把形狀改變一下就有新鮮玩法。

還可以根據孩子的興趣和熟練程度加深難度，母親節快到了，來個心形圖案的編織方法~

03

穿孔綁帶遊戲

玩了這個，自主穿鞋指日可待。

你知道string art（繞線藝術）嗎？是用繩子在點之間纏繞形成幾何圖案的藝術創作方式。

2-5歲小孩可做不了上面這個，不過可以嘗試下面這些：

04

擠壓按捏遊戲

白色乳膠手套上畫上奶牛花紋，裝上白色的水（洗米水最簡單）繫緊，一個指頭上戳一個小洞，由大人抓著，讓孩子體驗一下農場「擠牛奶」的感覺。這是個看起來比做起來簡單的遊戲，還可以考考孩子怎麼能夠擠的又快又多。

暈染是紡織印染工業中的一項技術，用滴管，食用色素水，廚房用紙（廁紙也可以，不過比較脆弱），小朋友也可以輕鬆操作這項技術，創作出有奇幻效果的作品。

噴瓶也可以作畫？！擠壓、按捏很考驗手部肌肉協調性，不同的噴瓶還有不同的效果哦。

05

工具使用遊戲

剛學會用剪刀的小朋友可以用這個遊戲多練練手。先畫一個人像，安上「長頭髮」，然後幫TA理個新造型吧。安全起見，最好用那種只能剪紙的兒童剪刀。

夾子也是常用的工具。可以用夾子夾小球玩，甚至角色扮演玩晒衣服遊戲。

曲別針除了可以夾文件，還可以穿起來做項鏈呢！

買一套挖沙工具或者玩水工具，這個夏天小朋友們不要玩得太爽啊~

離海太遠？在家也可以玩的津津有味，而且不少家庭用品也可用來玩水玩沙。

06

書寫練習遊戲

終於要擺脫「文盲」狀態，開始認字寫字啦！我自己是四歲開始練習書法，剛開始就是練習握筆在廢報紙上畫線，學會控制力道，使畫出的線粗細均勻，不歪歪扭扭。其實在這之前可以玩一些書寫練習遊戲來打基礎，鍛煉手指抓握和手腕的靈活度。比如畫筆沾水擦掉粉筆字母的筆跡，用棉棒代替筆來臨摹，或者用筆連點成線描摹圖案，這些有趣的元素能讓練慣用筆書寫這個過程不再枯燥。

文章寫到這裡，但孩子的精細運動發展並不止於5歲，之後他們還將通過做家務、做手工、學習樂器、使用電腦等活動繼續微調他們的精細運動能力。0-5歲是兒童精細運動快速發展的階段，千萬別錯過了這個讓孩子「心靈手巧」的好時機~

參考資料：

*本文圖片來自網路，版權歸原作者所有

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