最易失眠的八大職業，你中招了嗎？
失眠的危害眾所周知有很多種，但很多人由於自身職業工作的原因並不能很好的控制睡眠時間，時間一長便造成了失眠的問題，下面為大家列出了最容易患有失眠的職業。
盤點最易失眠 TOP8職業
TOP 1：作家。大多數作家都是夜行動物。夜涼如水，一盞孤燈，稿紙上沙沙作響，文思如泉湧，當然現在不少都換成了敲擊鍵盤的嗒嗒聲。白天市井的喧騰和雜亂容易使心氣浮躁，因此他們普遍認為晚上較為安靜，有利於思考。
TOP 2：記者。干記者的就是勞碌命，此話不假。若是遇上諸如賽事、電影節，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時關注大洋彼岸的一舉一動，白天又要及時整理得來的第一手消息，往往幾宿下來熬得雙眼通紅胡碴飛長，仍要馬不停蹄地工作。狗仔隊們更是睡不著的典型，夜幕下不但明星活動頻繁，隱蔽起來也更容易，若是抓到出入酒店夜總會的獨家曖昧鏡頭，既養活了自己也養活了一干八卦小報。
TOP 3：演員。通常演員連續十幾天為趕拍戲進度睡不飽覺倒是家常便飯，不僅要在夜晚趕拍「夜景」，在晚上補拍白天的戲份也常為之。
TOP 4：警察。夜間執行巡邏任務的警察們在尋常的夜晚經常會遇上不尋常事件。總有些偷盜屑小分子藉著夜色乘機作案，總有些酒後鬧事大打出手的醉鬼，甚至有在暗巷試圖兜售藥丸給未成年人的不法之徒。如果碰上通緝大案，披星戴月是家常便飯。
TOP 5：設計師及創意人。畫設計圖、構思創意是件費時費力的工作，數據、坐標還是操作，每個細節都不能出錯。他們常常連夜奮筆作畫，破曉時分倒頭呼呼大睡，答曰：靈感來了就不想停，幹這一行的沒什麼時間觀念。關鍵是想破頭後，第二天早上往往就得去交提案。
TOP 6：夜班的士司機。午夜仍舊孜孜不倦在運轉中的交通工作者也許只有的士司機，一圈又一圈地尋找路邊招手的夜歸人士，餓了就吃路邊攤。
TOP 7：夜班護士。值夜班如今成了白衣天使們必不可少的職責。夜裡的醫院並不清閑，急診室里經常坐滿半夜突發惡疾還來不及換下睡衣的，婦產科則可能隨時會有臨盆的孕婦，兒科病房更是午夜監護的重陣地。
TOP 8：巡夜保安。巡夜保安與警察抱著相同目的但職責範圍不同，一間崗哨、一件軍大衣、一根鐵棒，組成了巡夜保安的工作肖像，他們必須負責從車輛防盜到驅趕野狗等各項小區內的夜間巡邏工作。
長期失眠會導致多種精神疾病，並且也會對器質上的疾病造成一定干擾，使人免疫功能降低嚴重影響工作效率和生活質量，如果實在不能自我調理解決的話，建議去尋求醫生的幫助，把握最佳治療時機降低治療難度。
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