春暖花開最應該做的事
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某天單位體檢，排到血壓處，小醫師眼皮都沒抬，嘟囔：低壓57有點低。
尼瑪，本宮一大早滴水未進，餓得前胸貼後背，進門又給抽了三管血，我high得起來嗎。
爬到身高體重處轉怒為喜：非人為因素凈重，成績驕人。
我有近三年保持了減肥成果，以低腰牛仔恰到好處卡在胯骨、米有一塊肉條橫亘出來為標準。
秘訣無外兩條：管住嘴、邁開腿。
閨蜜曾經嗤之以鼻：你Y那是餓的。
用意念回：你Y這是吃飽撐的。
春暖花開最應該做的事，當然是減肥。
減肥是女人的終生課題。
芸芸眾女被各種理論坑蒙拐騙探索實踐：
抽脂、瀉藥、拔罐、機器。。。間歇反覆。
春天焦慮一陣，夏天后悔一陣，秋天淡化一陣，冬天又撇腦後一陣。
本宮仗劍江湖出走半生，機緣巧合，無師自通任督二脈，
終於覓得減肥神功秘籍。
我是這樣想的：
一個人生理運轉的導入與輸出應該維持平衡水準。就是說，如果你每天進食和消耗的能量，未對你的身體造成增增漸漸影響，那麼份量就是合理的。
覺得餓？沒辦法，你肉體所需低於食慾所求。
不管不顧放開了吃勢必造成能量超載，於是越來越胖。
不過這個平衡值的維持，可以用運動來調節：
饕餮一通，繞城暴走一周。
生命在於折騰。
減肥是種生活態度，是不放棄對臭美的熱愛與追求。
想想看，身材勻稱，無所顧忌面對長的短的花的白的，只選擇氣質效果，
多無羈。
就好比入門玩單反，終於搞明白了AVTVM檔，
擺脫參數束縛，傾情致力主題表現，信馬由韁。
減肥大計至少排期三個月，因為身體對體型是有記憶的。
吃得少時，機體會自動啟動保護系統，代謝率也低，體重還是不下降。
脂肪細胞的代謝周期是三個月，所以至少節食運動90天，
身體才會記住新體型，鞏固戰果。
路漫漫其修遠兮，
胖胖們一起來努力。
