患有痔瘡真難堪，如何飲食能夠緩解痔瘡，特別第3點最好引起注意

痔瘡的危害雖然從表面上來看沒有那麼大，但是由於痔瘡在人群當中特別的普及，基本上十人九痔，就會逐漸使得痔瘡帶來更多的風險和疾病。但是，痔瘡和其他的疾病不同，痔瘡比較好打理，從飲食上做到一定的注意，就會起到相應的效果。患有痔瘡真難堪，如何飲食能夠緩解痔瘡，特別第3點最好引起注意

患有痔瘡的人應該注意這四條飲食禁忌

1、 不能喝酒。

喝酒會使身體中更加的濕熱，而且容易導致靜脈出血，擴大腫脹，加大痔瘡的核心。而且患有痔瘡的病人對酒精是比較敏感的，一般飲酒之後就會感覺到不適感，有可能出現便血的情況，如果喝酒量加大，後果會更嚴重。

2、 不能吃一些辛辣刺激的食物。

辛辣刺激的食物，比如說像辣椒，胡椒，生薑，洋蔥等等，都會導致痔瘡的肛門充血腫脹，造成排便時的疼痛感和刺痛，誘發痔瘡和其他的疾病。

3、 不能吃脂肪含量高的食物。

脂肪含量過高，蛋白過高，容易使大便排泄緩慢，加重便秘的情況，便秘加重，容易使得痔瘡病情也加重。

4、 不能吃溫熱性的水果。

常見溫熱性的水果有橘子，龍眼形，菠蘿，荔枝等等，屬於熱性的水果容易導致大便秘結，加重痔瘡的病情。

痔瘡的患者應該遵守幾個飲食規則。首先要做到飲食適量，避免暴飲暴食，而且要注意飲食的清淡，減少攝入過多的熱量和辛辣刺激食物。其次，痔瘡患者同樣應該多吃一些新鮮的水果蔬菜和含有粗型纖維的食物，比如說像芹菜，菠菜，黃瓜，苦瓜，白菜，檸檬，西瓜等等。再次，喝水能夠促進身體中新陳代謝，加快血液的循環，喝水能夠有效的緩解便秘的發生，所以能夠起到緩解痔瘡的癥狀。最後，發生了痔瘡，一定要謹慎使用瀉藥，及時的去醫院就醫，聽從醫生的叮囑。另外適量的運動，跑跑步，散步，打太極拳，跳舞等等，都可以提高身體的素質，減少身體中產生疾病的幾率。

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