換季皮膚過敏怎麼辦？

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　　對有些女王來說，春季可能要面對一件極為糟心的事情，那就是皮膚過敏!

　　身邊敏感肌和混合皮的小夥伴就更慘了，皮膚乾澀、起皮、暗淡無光各種小bug頻繁出現。前者各種過敏，後者不知偏干還是偏油特別不穩定。相信很多女王都深有感觸吧?

　　季節更替的時候，溫度以及空氣濕度的變化會讓肌膚一時難以調整適應，加之體內激素水平的微妙變化，使肌膚的新陳代謝受到影響，抵禦內外刺激的能力減弱，從而產生一系列的肌膚問題。

　　到了換季肌膚容易過敏的時候，與其到時候出現過敏癥狀心煩，不如從現在開始仔細呵護肌膚不出任何問題!!

為什麼換季會過敏?

　　在正式說換季過敏的原因之前，我們先要理清一個概念：

過敏≠敏感肌

　　敏感肌是由於本身皮膚屏障較為脆弱，受到外界環境的影響大而容易致敏。而皮膚過敏則是因為接觸到了某種物質，引起了一系列皮膚不耐受反應。

　　記住一句話，敏感肌不一定會過敏，但過敏的皮膚一定會敏感!

　　好啦，言歸正傳，我們先弄清楚為什麼換季會過敏，才好對症下藥!

　　由冬入春， 空氣溫度和濕度變化，紫外線照射變強烈，這些變化容易引起肌膚表皮屏障功能受損，皮膚容易脫水，進而出現脫皮、泛紅、瘙癢等敏感癥狀。

　　對於肌膚本來就敏感的人來說，在這個時候更加容易發炎。

　　除了外在環境，過敏還和每個人自身的因素有關係。比如精神壓力等等，身體激素分泌紊亂後也容易讓肌膚天然的抵抗力下降，從而過敏。

　　如果你有干癢、泛紅、小疙瘩、小閉口、水泡、浮腫之類的現象，或是常年的問題肌，或是有下列情況之一的，在換季的時候一定要特別小心哦!

換季過敏該怎麼辦?

　　針對換季過敏現象，將應對之策分為兩個部分：已經出現過敏該怎麼辦以及還沒出現過敏該如何預防。先來說說皮膚已經出現不適該怎麼做。

N0.1 溫和潔面

　　尊重肌膚的天然PH值很重要，它是呈弱酸性，在4.5——6.5之間。再者，控制好溫和的水溫、不燙手。洗臉次數不宜多，早晚兩次就好。

　　所以為預防換季過敏，潔面產品最好避開皂基成分，選擇溫和的會OK一些。

N0.2 補水保濕不能停

　　大部分女生一到換季就會感覺肌膚異常的乾燥，甚至會有癢的感覺，其實都是換季氣候引起的，保濕肯定是重中之重，而你首先要做的則是不讓水份流失!

　　所以一定要使用一些密集補水、保濕產品，去穩定皮膚的狀態。可能大家以為只有皮膚油或者用的護膚品過於滋潤才會長痘，其實環境的驟然改變也極有可能引發痘痘，過分乾燥也會!如果不想看到過敏、痘痘一堆問題肆虐，補水保濕就不能停。

　　很多女生說，剛塗保濕產品的時候皮膚水潤舒爽，可是到了下午就開始乾燥緊繃，很容易陷入保濕無效的輪迴。所以就要常備隨時補水的東西，比如說補水噴霧!給你保濕的同時，還能提高肌膚自身的天然保濕力。

NO.3 洗完臉及時拍水

　　用洗面奶洗完臉，在皮膚出現緊繃之前，趕緊拍上水，水的選擇上，油性皮膚建議用爽膚水，乾性皮膚建議用柔膚水，混合性皮膚都可以使用。

NO.4 補水面膜換著用

　　貼片面膜是日韓美妝這塊最愛整幺蛾子的，常年圈錢不斷，一周2-3次的補水面膜當然少不了。

　　不過在這裡要提醒，不要整個季節屯一款面膜，長期使用同一種面膜，面膜對個人的效果也會慢慢減弱，所以建議大家量身定製適合的面膜用

NO.5 防晒不可省略

　　很多人覺得肌膚已經泛紅脫皮不舒服，再塗抹上防晒霜會更加「糊」住，不透氣，因此就不塗抹防晒霜，讓臉裸奔，大錯特錯!

　　在肌膚已經出現問題最脆弱的時候，更加需要保護，如果不塗抹防晒，讓肌膚直接暴露在紫外線下，只會更加受損。空氣中的UVA、UVB都能夠損失肌膚的細胞，造成不可逆的氧化和損傷。這一步對於換季過敏肌真的尤其重要，不管過敏是否已發生，都一定要重視!

暫停使用部分護膚品

　　前面說到，當肌膚敏感時裸奔是不對的，要使用舒敏、鎮靜、消炎類的產品來護理，可以考慮精華、面霜、面膜都換成這類功效的產品。

　　如果護膚品中含有大量以下成分，可以先停一停，等皮膚穩定了再用。

a.酵母、酒精;b.酸類：水楊酸;c.鹼類：皂基

避免外界刺激

　　愛吃辣的朋友，恰巧你是易過敏膚質的話，那你就要忌口啦!不要刺激肌膚咯

避免過度去除角質

　　很多人喜歡給肌膚去角質，長久使用對肌膚屏障造成了破壞，從而導致肌膚敏感。對於肌膚脆弱的敏感肌來講，禁忌過度去除角質

　　換季過敏問題對於皮膚敏感的人來說，真的是一大苦惱。而對於膚質比較好的妹子來說也不能掉以輕心，要引起足夠的重視。

　　所以換季時不僅要備好春裝、春季彩妝，皮膚的護理也要做好打算!

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