減肥、治癒心肌缺血 -- 中醫傳統辟穀養生功練習體會之銀川史姐
養生
05-06
2018年3月，史姐在銀川接受了我的採訪，談了談他辟穀與練習中醫傳統辟穀養生功的體會，請看下面的採訪視頻：
史姐辟穀前的癥狀：
肥胖，和肥胖引起的心肌缺血。
胸悶，每天發生7到8次心臟的劇烈跳動，特別難受。
2017年底，史姐在銀川參加了辟穀養生班。
史姐非常厲害，第一次辟穀就辟了28天。經過28天的辟穀，史姐的體重減輕了13斤，復食後回升3斤，最終停留在減少了10斤，一直保持到現在。
相應的，心肌缺血的各種不舒服癥狀也全部消失，一直保持到現在。
而且，感覺全身特別輕鬆、舒服，走路很有勁。
^ 史姐在練習動功
史姐也曾經擔心辟穀期間會餓得受不了，但是通過配合中醫傳統辟穀養生功的鍛煉，她沒有一點餓的感受。
^ 史姐在練習靜功
如果只是單純的斷食，人只能依靠儲存在體內的能量生存7天，但是史姐辟穀了28天，這說明她是通過功法的鍛煉直接從自然界獲得了能量。這樣直接從自然界獲得能量的辟穀才是正確的辟穀，這才是辟穀區別於斷食的地方。
中醫傳統辟穀養生功課程信息
地點: 西安市長安區太乙宮鎮上寨村藕芳園；
時間: 2018年5月19日至25日，18日報到；
費用: 3800元/人，包含辟穀前後的伙食，不含住宿費與自購水果費；兩人成團，團體價每人8折；60歲及以上老人半價；
住宿：多人大房間，單人簡易床，60元每天每人；
